16 produtos com ácido hialurônico que experimentei em 2022
Nos últimos anos, os produtos com ácido hialurônico se tornaram um ingrediente indispensável na rotina de skincare. Tamanha popularidade vem, principalmente, da sua capacidade de absorver umidade, o que significa uma ótima opção para hidratar, reduzir linhas finas e deixar o rosto com uma sensação de preenchimento. Resolvi fazer uma lista de produtos que testei durante o ano. Não imaginava que chegaria a quase vinte! Tô me sentindo a ninfomaníaca do Ácido Hialurônico, mas é que ganhei a maioria dos itens listados aqui — alguns diretamente da marca e outros por meio de sorteio nos treinamentos de beleza que participo semanalmente. Então, lá vai: 1. Água Micelar L’Oréal Hialurônico ( ✔ ) Comprei na promo ( ✔ ) Recompraria A Água Micelar Hialurônico da L’Oréal limpa, demaquila, tonifica, hidrata e suaviza a pele. Pode ser usada em toda a região do rosto e, se você quiser, nem precisa enxaguar. ⭐⭐⭐⭐⭐ Como uso maquiagem básica, o produto cumpre bem o que promete. Quem gosta de make pesada vai preferir a Água Micelar Bifásica da marca, que é específica para limpeza mais punk! Onde encontrar Amazon 2. Gel de Limpeza L’Oréal ( ✔ ) Ganhei ( ✔ ) Recompraria Da mesma família da LÓreal, o gel de limpeza profunda com ácido hialurônico limpa e purifica a pele. A textura em gel é ótima pra quem gosta de higienizar o rosto com FOREO, porque o dispositivo desliza bem. Imediatamente após o uso, a pele fica limpa, fresca, hidratada e você sente o efeito hialurônico. ⭐⭐⭐⭐⭐ 3. Creme Eucerin Hyaluron-Filler ( ✔ ) Ganhei (❓) Comprarei? O Eucerin Hyaluron Filler Noite foi uma grande surpresa pra mim desde que o experimentei pela primeira vez. Nunca tinha testado nada da marca. Ele tem uma combinação única de ácido hialurônico de alto e baixo peso molecular. Isso significa que, supostamente, penetra em diferentes níveis na pele. Também contém glicina saponina bioativa na fórmula, conhecida por estimular a síntese natural do ácido hialurônico. É o tipo de hidratante que você sente uma melhora instantânea.❤️ O bonito me conquistou de um jeito que resolvi abandonar o item 4 da lista. Aplico Eucerin Noite durante o dia mesmo, pra selar a hidratação depois dos séruns. ⭐⭐⭐⭐⭐ (❓) Por que não sei se vou recomprar? Porque é caro! Mas vale a pena investir! 4. Creme Revitalift Hialurônico ( ✔ ) Ganhei ( ❌ ) Não pretendo recomprar O Creme Facial L’Oréal Paris Revitalift Hialurônico Diurno e Noturno (tem também uma versão antioleosidade babado) é ideal pra quem quer adotar uma rotina de skincare com ácido hialurônico, mas não sabe por onde começar. Ambos cumprem o objetivo muito bem, sendo que o primeiro vem com FPS 20: não dispensa o uso de protetor solar, mas é uma proteção extra para o seu rostinho lindo! ???? ( ❌ ) Por que não pretendo recomprar? Porque estou dando prioridade para produtos que entregam mais resultados para a pele madura, bebê. Além disso, tô amando usar o Eucerin Noite durante o dia. Meu sonho de consumo é a linha Neovadiol da Vichy. 5. Creme p/Olhos Revitalift Hialurônico ( ✔ ) Comprei ( ❌ ) Não pretendo recomprar Comprei o Revitalift Hialurônico para área dos olhos da L’Oréal no ano passado, quando buscava um hidratante específico para os olhos. Também experimentei o Nivea Q10 Plus C. Ambos são excelentes hidratantes, especialmente como preparação de pele antes de aplicar a base líquida ou protetor solar com cor. Entretanto, não demonstraram muito resultado na minha pele. Se tivesse que escolher entre eles ou uma máscara de olhos da Oceane, por exemplo, sem dúvidas preferiria a máscara. ( ❌ ) Por que não pretendo recomprar? Pelo mesmo motivo do item 4. 6. Botik Hialu é O produto com ácido hialurônico E Cafeína ( ✔ ) Comprei ( ✔ ) Recompraria No mesmo período que eu tava procurando um creme para a área dos olhos mais power, encontrei o Botik Hialu+Cafeína de O Boticário. Fiquei bem satisfeita com a compra ⭐⭐⭐⭐⭐. Aliás, a linha completa de skincare de O Boticário é fantástica. Além de ácido hialurônico que hidrata pra caramba, ele contém cafeína: um ativo eficaz na redução de bolsas e olheiras. O bonito deixa a pele mais firme também, mas pra sentir todos os benefícios é importante aplicá-lo duas vezes ao dia, viu? 7. Bruma Niina Secrets 110ml ( ✔ ) Ganhei ( ✔ ) Recomprei Jamais imaginei que usaria uma bruma na vida, até ganhar essa da Niina Secrets que contém ácido hialurônico e niacinamida na fórmula. Ela tem mil e uma utilidades, você pode: Tem um cheirinho bem suave e agradável, provavelmente por conter óleo de rosas e vitaminas. Eu adoro porque é o tipo de produto que você percebe a diferença logo na primeira aplicação. Outros benefícios: como aromaterapia, pra acalmar a pele e a dona da pele; como estimulador de colágeno. ⭐⭐⭐⭐⭐ 8. Sérum Revitalift Hialurônico ( ✔ ) Ganhei ( ✔ ) Recomprei O Sérum Ácido Hialurônico 1,5% puro da LÓreal desliza fácil sobre a pele antes de secar rapidamente. Algumas pessoas podem sentir uma sensação de ressecamento depois de aplicá-lo, mas isso não significa que o produto é ruim. Muito pelo contrário: ele contém ácido hialurônico de vários pesos, ou seja, penetra na pele de um jeito mais eficiente. Você pode usá-lo antes do seu hidratante favorito na rotina diária ou como preparação de pele antes da maquiagem. É livre de fragrância e indicado para todos os tipos de pele. ⭐⭐⭐⭐⭐ 9. Vicky Mineral 89 ( ✔ ) Comprei (❓) Comprarei? Como o próprio nome sugere, o Vichy Minéral 89 contém 89% de água vulcânica, além do ácido hialurônico hidratante. É desenvolvido com água termal de Vichy, na França, que inclui 15 tipos de minerais. Em termos de textura, é um gel leve e transparente absorvido rapidamente pela pele sem deixar a sensação pegajosa ou oleosa. Promove hidratação intensa e uma sensação de preenchimento instantâneo. É testado por dermatologistas, adequado para todos os tipos de pele. ⭐⭐⭐⭐⭐ (❓) Recomprarei? Depende da
Tendências de beleza para 2023, segundo especialistas
O ano ainda não terminou, mas o mercado do skincare já está dando pistas das tendências de beleza para 2023. Curioso é que, para o bem ou para o mal, os influenciadores no TikTok estão sempre experimentando novos produtos e descobrindo velhos favoritos. Algumas técnicas mostradas ali são realmente muito boas, enquanto outras foram desmascaradas por especialistas no próprio aplicativo. Abaixo, confira uma lista de tendências para o próximo ano — sabendo que é apenas uma previsão do que pode bombar. Marcas fundadas por dermatologistas Embora as marcas de cuidados com a pele de celebridades ainda sejam enormes em 2023, houve um aumento de marcas fundadas por especialistas. Sobretudo dermatologistas que encontraram fama no TikTok. Os fãs que não podem voar para Nova York ou Los Angeles para uma consulta vão poder usar seus cuidados com a pele de qualquer lugar. Esse ano, a dermatologista credenciada Dra. Shereene Idriss lançou sua marca PillowtalkDerm, juntando-se a marcas de sucesso da cirurgiã plástica credenciada Dra. Lara Devgan e das dermatologistas Dra. Loretta Ciraldo e Dra. Zenovia Gabriel. Mais atenção à sustentabilidade Em 2023 a demanda por produtos sustentáveis que oferecem refis de reposição ou o mínimo possível de embalagem plástica tende a aumentar. Com isso, muitas marcas de beleza já estão explorando produtos sólidos para os cabelos, como fórmulas com pouca ou nenhuma água concentradas. Protetor solar com cor O futuro do skincare minimalista é a maquiagem híbrida. Em 2023 veremos uma série de bases eficazes, incluindo aquelas que funcionam como protetor solar com cor. O foco está nos produtos que beneficiam a pele, ou seja, Dermomake. É um conceito que alia maquiagem com tratamento. Isso inclui produtos que, além de entregarem uma boa make, adicionam outros benefícios. É o caso de ativos que falamos sempre por aqui, como: Ácido Hialurônico, Retinol e Vitamina C. Niacinamida A niacinamida é um ingrediente ativo que se tornou uma parte indispensável na lista de tendências de beleza para 2023. Ela é derivada da vitamina B3 e pode ter um efeito positivo na tez se usada regularmente. As propriedades antioxidantes protegem a pele dos radicais livres e previnem o envelhecimento prematuro. Também ajuda a aumentar a produção de colágeno, resultando em uma pele mais firme. Por outro lado, há quem afirme que vai haver um retorno ao ácido hialurônico e às ceramidas. “Acredito que veremos mais cuidados com a pele à base de glutationa para clarear a pele”, disse Dr. Richard ao portal Beauty. Bakuchiol Enquanto os cremes e soros de retinol tiveram seu momento em 2022, o Dr. Engelman acredita que as pessoas vão dar mais atenção ao bakuchiol. O bakuchiol, que já está em alta, fornece benefícios antienvelhecimento e firmeza sem muitos dos efeitos indesejados do retinol, como vermelhidão e irritação. É ideal para quem tem a pele sensível ou quer iniciar uma rotina de skincare com retinol, mas tem receio. Peptídeos Outro ingrediente previsto para fazer sucesso em 2023 são os peptídeos, de acordo com Alice Henshaw, fundadora da Harley Street. Amados por celebridades como Hailey Bieber, os peptídeos são conhecidos pela capacidade de fortalecer e “reconstruir” a pele danificada. São feitos de cadeias de aminoácidos e funcionam como blocos de construção, sinalizando para a pele realizar funções como formação de colágeno e cicatrização de feridas. Isso significa que ajudam a corrigir linhas finas, opacidade, vermelhidão e descoloração. Prebióticos e Probióticos Embora não seja novidade, estudos recentes mostraram que os prebióticos e probióticos nos cuidados com a pele ajudam a manter uma barreira cutânea saudável, um tema sobre o qual você também ouvirá muito mais em 2023. Dizem que os prebióticos e probióticos equilibram o microbioma, evitam infecções e condições como eczema. Essa é uma área da medicina em constante evolução. Os pós-bióticos (subprodutos dos probióticos) também podem ajudar no equilíbrio do pH. Universo Barbie A Barbie serviu de inspiração de estilo para celebridades por muito tempo, mas a boneca tem uma influência ainda mais forte na cultura pop agora. Após o desfile de Valentino em março, a presença do rosa choque foi poderosa no Met Gala 2022 e tem tudo para perdurar com a estreia do Filme Barbie nos cinemas, previsto para julho de 2023. Barbiecore, uma tendência de estilo dedicada a ficar bonita de rosa, tem dominado as barras de pesquisa nas redes sociais. Com mais de 15 milhões de visualizações no TikTok, parece que a tendência veio para ficar, pelo menos por enquanto. Embora o rosa choque seja o preferido, outros tons, como chiclete e fúcsia, também incorporam a vibe Barbiecore. Em se tratando de maquiagem, podemos esperar muita make rosa e muito glitter. Gostou das tendências de beleza para 2023? Ou será que você já usa alguns ativos que mostrei aqui? Aproveita pra entrar no meu grupo do WhatsApp, porque lá eu posto dicas de beleza e tem também informações de ofertas relâmpago das melhores marcas.
Protetor solar com cor é a nova maquiagem?
A maioria de nós está ciente dos inúmeros benefícios do uso de protetor solar com cor ou sem. Por exemplo, ambos podem: ajudar a prevenir o fotoenvelhecimento (linhas finas e rugas); evitar que manchas escuras indesejadas surjam no rosto (também conhecidas como melasma); e, o mais importante, manter o câncer de pele bem longe. Neste post, você vai entender por que é tão bom usar protetor solar COM COR, saber como encontrar o produto ideal para o seu tipo de pele, forma correta de aplicar e sugestão de produtos que eu já experimentei. Continue a leitura até o final! Por que usar protetor solar COM cor? Vamos ver quais são os benefícios reais do protetor solar com cor? Oferece uma cobertura digna de base: você pode usá-lo sozinho, sem qualquer outra maquiagem por cima; Melhora a aparência da pele, além de esconder pequenas imperfeições; Tem acabamento natural; Não pesa no rosto; Mantém a pele fresca ao longo do dia; Contém ativos adicionais (dependendo do produto); Não deixa o tom branco, pois se mistura facilmente à pele e realça sua cor natural; Proporciona uma sensação leve que o torna ideal para esportes e atividades ao ar livre. Como achar o protetor certo para o seu tipo de pele Se você tem pele oleosa Escolha um protetor solar com acabamento matte para que o seu rosto não fique com o brilho típico de pele oleosa. Uma fórmula não gordurosa em formato de gel facilita a aplicação, mas hoje é fácil encontrar também bons produtos com textura cremosa: sempre leia o rótulo. Se você tem pele seca Qualquer protetor solar enriquecido com ingredientes hidratantes, como: ceramidas, glicerina, vitamina C, ácido hialurônico ou outros são ideais para hidratar e garantir uma pele macia e flexível. Melhor ainda quando tem um ativo desses, hein? Se você tem pele madura Procure protetor com ativos antienvelhecimento e encontre um com FPS 50 ou superior para manter sua tez protegida dos raios UV. Na área dos olhos, aplique uma quantidade pequena e espalhe com leves batidinhas para não marcar as linhas de expressão. Se você tem pele com tendência a acne Um hidratante com cor ideal para pele com tendência a acne é uma fórmula não comedogênica sem fragrância. Como aplicar protetor com cor Primeiro, aplique seu creme facial regular para dar à pele uma base de hidratação; Da mesma forma, use a ponta dos dedos para depositar uma boa quantidade de protetor solar com cor no queixo, bochechas e testa; Espalhe o produto de dentro para fora, depois em direção ao pescoço/colo e dê batidinhas na pele com cuidado para garantir que a cor fique uniforme. Se quer mais cobertura para manchas, aplique uma quantidade maior no local ou, então, um corretivo. Se quer terminar sua rotina de maquiagem, use um pó facial solto, blush, batom e rímel. Vem ver meu protetor solar com cor favorito + outras opções que já experimentei O protetor LÓreal Expertise está disponível em duas versões: ANTIRRUGAS e ANTIOLEOSIDADE. Mas é bom destacar que o ANTIRRUGAS é recomendado para TODOS OS TIPOS DE PELE. LÓreal Expertise com ácido hialurônico Apesar de que todos os protetores solares são considerados antirrugas por blindar os danos causados pelo sol, esSe é chamado assim por um motivo especial: contém ácido hialurônico na fórmula, bebê! Ou seja, além da proteção, o bonito hidrata ao mesmo tempo em que reduz e previne surgimento de rugas — graças a ação do hialurônico. É inacreditável que um produto com essa tecnologia seja tão barato: a embalagem de 40g custa, em média, 30 e poucos reais. É de fácil aplicação, rápida absorção oil-free, resistente à água, efeito base matte. Eu uso como protetor/base sempre que vou sair durante o dia. Cobre muito bem as imperfeições da minha pele, que não tem melasma, mas tem hiperpigmentação de sol. Finalizo com o pó solto da Boca Rosa e fica parecendo make! Reparou que só tem uma opção de cor? É porque ela se adapta ao tom da pele! Segundo a marca, o ANTIRRUGAS deixa a pele mais macia, melhora a elasticidade e aumenta a luminosidade em apenas 15 dias. Como adotei uma rotina de skincare noturna mais agressiva, não tenho como saber se o benefício percebido em mim é por conta do bonito. Mas estou satisfeita com o produto, tanto que programei o recebimento automático dele a cada dois meses. LÓreal Expertise com ácido salicílico O Protetor Solar Facial L’Oréal Paris Solar Expertise ANTIOLEOSIDADE é diferente do ANTIRRUGAS por alguns motivos: tem três tonalidades, é bastante específico para quem tem a pele oleosa e contém outro tipo de ácido: o salicílico. É um ativo muito recomendado por dermatologistas para o tratamento da oleosidade. Assim como o ANTIRRUGAS, o Expertise ANTIOLEOSIDADE também é fácil de espalhar, resistente à água, oil-free, tem textura leve, rápida absorção, efeito matte e, dizem, segura muito bem as rédeas do freio descontrolado da oleosidade. Como qualquer protetor solar, você precisa reaplicar a cada duas horas, após suor intenso ou banho. Onde comprar? ???? Amazon ???? Beleza na Web ???? Beautybox ???? Lojas Americanas ???? Magazine Luiza ???? Shopee ????OUTRAS MARCAS???? Protetor Solar ISDIN Ótimo pra quem gosta de textura fluida. ???? Amazon ???? Beleza na Web ???? Beautybox ???? Lojas Americanas ???? Magazine Luiza ???? Shopee Protetor Solar Garnier Tem Vitamina C em todos! ???? Amazon ???? Beleza na Web ???? Beautybox ???? Lojas Americanas ???? Magazine Luiza ???? Shopee Você já experimentou usar protetor solar com cor? A maioria dos protetores coloridos dão o tipo de cobertura digna de uma base leve, então eles podem definitivamente ser usados sozinhos ou no lugar da base sem qualquer outra maquiagem de correção.
Como criar uma rotina eficaz de skincare noturno
Tá tudo bem se você gosta de usar o mesmo creme facial duas vezes ao dia. É que, enquanto os produtos de uso diurno são formulados para hidratar e proteger a pele, grande parte dos noturnos age como tratamento. Ou seja, uma rotina eficaz de skincare noturno repara as células para garantir outros benefícios que vão além da hidratação. Continue a leitura para conhecer: a ordem correta de aplicação dos produtos de skincare; dois métodos de cuidados noturnos; os motivos pelos quais a menopausa acelera os sinais de envelhecimento; ativos que regeneram a pele durante à noite. Qual a ordem correta da rotina de skincare? Antes de tudo, se você costuma usar mais de um produto no ritual de beleza, sabia que a ordem de aplicação afeta a forma como os ativos funcionam na pele? A regra geral é aplicar o mais leve primeiro e o mais consistente por último, pois os mais fluidos não conseguem penetrar por cima do outro. Então, por exemplo, se você passar um sérum sobre o hidratante, o sérum se tornará praticamente ineficaz. Muitos produtos dizem na embalagem que é preciso esperar de cinco a 30 minutos antes da próxima etapa para garantir a absorção adequada… De qualquer forma, aguarde pelo menos um minuto para o produto reagir e absorver bem. Uma ideia é deixar o hidratante final na cabeceira da cama pra espalhar no rosto antes de dormir. 4 Etapas da rotina eficaz de skincare De início, não existe uma forma certa de cuidados noturnos. Tudo vai depender do seu objetivo, tipo de pele e outros detalhes. No entanto, muitas mulheres têm obtido excelentes resultados com retinoides. Confira: Etapa 1: limpeza dupla É um processo de limpeza em duas etapas, prática comum entre as coreanas. Nesse caso, o ideal é combinar o uso de um produto à base de óleo e outro à base de água. O objetivo é retirar resíduos de poluição, maquiagem, filtro solar, dermocosméticos e outras sujeiras que ficam acumuladas na pele. Comece com o demaquilante para retirar o excesso da sujeira e, em seguida, faça a higienização com um produto lavável, como gel de limpeza. Você também pode inverter a ordem: usar o gel de limpeza ou sabonete facial primeiro. Fazendo isso, qualquer ativo que você usar vai absorver melhor no seu rosto. ???? >>> Se você tem a pele sensível, oleosa ou acneica, consulte um dermatologista para saber quais são os produtos recomendados. Etapa 2: área dos olhos O mesmo creme para os olhos pode funcionar tanto para o dia quanto para a noite, ou você pode selecionar um com FPS para as manhãs e outro mais power para a noite. Etapa 3: preparar a pele Prepare a pele com uma pequena quantidade de hidratante. Aguarde alguns minutos até que a pele esteja completamente seca. Isso é importante porque, se estiver úmida, o retinol pode ser absorvido mais profundamente e causar irritação. Etapa 4: Retinol Pegue uma quantidade do tamanho de uma ervilha de retinol e, começando no queixo, aplique com as pontas dos dedos em movimentos para cima e para fora. O retinol é um antioxidante que trata os sinais de envelhecimento, estimula a renovação celular nas camadas profundas da pele. Pesquisas baseadas em evidências comprovaram sua eficácia no tratamento de acne, fotoenvelhecimento, hiperpigmentação e cicatrizes leves de acne. O ativo estimula a síntese de colágeno e a produção de novos vasos sanguíneos para melhorar a tonalidade da pele. O termo ‘retinol’ é geralmente usado para se referir a produtos de venda livre com vitamina A, enquanto os retinoides são variações de receitas prescritas por um médico. A maioria dos dermatologistas aconselha começar com produtos que contém baixa concentração (0,25% ou 0,3%) do ingrediente primeiro e ver como a pele reage antes de passar para concentrações mais altas. IMPORTANTE Lembre-se de aplicar um protetor solar de amplo espectro na manhã seguinte, pois o retinol torna a pele mais sensível ao sol. Onde encontrar Retinol O retinol está disponível em farmácias ou em lojas como a Amazon em várias formas, como óleos e séruns. Os dermatologistas recomendam usar com cautela se tiver pele sensível e evitá-lo completamente durante a gravidez. ALGUNS CUIDADOS Evite combinar retinol com outros ingredientes potencialmente irritantes. Na opinião do Dr. Zeichner do portal Derm, o melhor produto para usar em conjunto com o retinol é um hidratante. Já a Dra. Whitney criou o modelo Skin Cycling, que é diferente de tudo que eu e você já vimos (mais informações abaixo). Se quiser passar outros ingredientes ativos (como a vitamina C ) como parte da rotina de cuidados com a pele, considere usá-los em outro momento longe do retinol. O próprio médico afirma: “Prefiro usar minha vitamina C durante o dia para combater os danos dos radicais livres e meu retinol e peptídeos à noite”. Outro conselho? Ouça a sua pele e seja gentil com ela. Chegue aqui pra conhecer o Skin Cycling! Agora que você sabe o básico de cada etapa: outra alternativa muito eficaz de skincare é chamada de Skin Cycling. É um método cíclico de três noites de skincare que combina todos os benefícios do esfoliante e retinol, ao mesmo tempo em que previne inflamação e irritação da pele. Foi idealizado pela dermatologista Dra. Whitney Bowe, autora de The Beauty of Dirty Skin, que sentiu necessidade de otimizar os cuidados com a pele de alguns pacientes. Embora ainda não haja pesquisas publicadas sobre o tema, muitos dermatologistas dizem que o conceito é baseado em princípios coerentes. Skin Cycling não exige uma marca específica. Então, você pode escolher produtos de alta qualidade ou variedades mais baratas. Também é um incentivo de skincare minimalista. NOITE 1: Esfoliação química ✔ Dra. Bowe recomenda a esfoliação química para começar o ciclo de skincare. Ou seja, produtos que contém AHA (ácido glicólico, por exemplo), ácido lático (para pele seca) e BHA (como o ácido salicílico) para peles oleosas ou com tendência acneica. É aplicação sem enxague com hidratação normal em seguida. Cada tipo de AHA ajuda a atingir
Bakuchiol: a nova alternativa natural ao retinol
Você já ouviu falar em bakuchiol? Antes de entrar no conceito, vamos lembrar que o retinol é um dos ativos de beleza mais importantes por um bom motivo: o derivado da vitamina A é o santo graal antienvelhecimento que ajuda na produção de colágeno, suaviza rugas e combate manchas da idade. Entretanto, apesar de todos os resultados surpreendentes que promete, o retinol também vem com uma série de efeitos colaterais indesejados para quem tem pele sensível, como: vermelhidão, irritação e descamação. Mas existe um ingrediente badalado que está sendo apresentado como uma alternativa suave ao retinol: o bakuchiol. O que é bakuchiol? Ele é derivado das folhas e sementes da Psoralea Corylifolia, planta que tem sido usada na medicina chinesa e indiana há anos mas só recentemente entrou no cenário ocidental de cuidados com a pele. O bakuchiol foi apelidado de “alternativa natural ao retinol” graças aos benefícios antienvelhecimento semelhantes e ao incentivo da renovação das células da pele. O que o Bakuchiol faz? Estudos clínicos relatam que o bakuchiol pode reduzir a aparência de linhas finas e rugas, além de ajudar a combater a perda de firmeza e elasticidade. Também minimiza a aparência da hiperpigmentação, uniformiza o tom da pele e contribui para o aumento da renovação celular e estímulo de colágeno — além de conter propriedades calmantes. Como ele se compara ao retinol? Em um estudo clínico de 2019, o bakuchiol e o retinol diminuíram significativamente a área de superfície das rugas e a hiperpigmentação. O estudo comparou bakuchiol a 0,5% aplicado duas vezes ao dia com um retinol a 0,5% aplicado uma vez ao dia. Resultado: ambos os produtos demonstraram resultados equivalentes, mas apenas o retinol apresentou picadas e descamação. De acordo com a mesma pesquisa, as pessoas tratadas com bakuchiol viram grandes melhorias nas rugas, pigmentação, elasticidade e fotodanos após 12 semanas. Não foi comprovado ainda, mas é possível que o bakuchiol também potencialize as propriedades antiacne. Como usar o Bakuchiol? Atualmente, a única maneira de usar o bakuchiol é aplicá-lo topicamente como sérum ou loção. Você pode usar antes dos seus hidratantes ou cremes regulares — durante o dia ou à noite. À medida que aumenta a renovação celular, o protetor solar ainda é uma necessidade absoluta. Sempre. No entanto, o bakuchiol não expõe a pele ao mesmo nível de sensibilidade ao sol que o Retinol. O que o torna ainda melhor? Ele não é conhecido por interagir negativamente com outros ingredientes de cuidados com a pele. Benefícios Uniformiza o tom da pele; Reduz a aparência de linhas finas; Não causa secura ou irritação; Acelera a regeneração celular; É recomendado para todos os tipos de pele; Ajuda a acalmar e curar a pele. Efeitos colaterais No momento não há estudos conhecidos que reflitam efeitos colaterais indesejados ou negativos, mas sempre é bom prevenir que remediar durante a gravidez ou amamentação até que a segurança seja comprovada. Onde encontrar Bakuchiol ???? Amazon ???? Oceane ???? Amazon ???? Oceane
7 Rituais de beleza da atriz Marylin Monroe
Marilyn Monroe se consagrou como uma das personalidades mais famosas de Hollywood. Considerada um símbolo de sensualidade e simpatia, a sua beleza segue referenciada até hoje. Entretanto, sabemos que nem tudo foram flores na vida da musa. O filme Blonde (2022), roteirizado e dirigido por Andrew Dominik, mostra uma Norma Jeane solitária, desiludida, rejeitada e humilhada. Blonde é baseado na história real de Marilyn Monroe? Sim e não. Blonde é baseado em uma história real no sentido de que se concentra na vida de Marilyn Monroe. Não porque é uma adaptação do livro de Joyce Carol Oates com o mesmo nome, uma versão fictícia da vida da atriz. Muitos detalhes do romance são reais. Marylin, que nasceu Norma Jeane, realmente passou parte da infância em Los Angeles com a mãe, que mais tarde foi diagnosticada com esquizofrenia paranoica. Muitas das imagens e roupas que Ana de Armas usa no filme são baseadas em registros fotográficos, mas há cenas imaginadas, como aquela em que a mãe tenta afogar a filha na banheira, por exemplo. A ideia do relacionamento poliamoroso com Chaplin Jr. e Edward G. Robinson Jr. – é quase inteiramente inventada. (Robinson Jr. era amigo dela e havia rumores de que poderiam ter tido um romance). Embora tenha sido especulado há muito tempo que ela pode ter feito mais de um aborto, isso nunca foi confirmado. Uma pergunta frequente no Google é: Como Marylin Monroe morreu? Depois da meia-noite de 5 de agosto de 1962, Eunice Murray, a empregada, notou a luz do quarto de Marylin acesa. Quando viu que porta estava trancada e sem receber respostas, ligou para o psiquiatra da atriz. Dr. Ralph Greenson quebrou uma janela para entrar no quarto e a encontrou morta. A autópsia encontrou uma quantidade fatal de sedativos em seu organismo, e a morte foi considerada como provável suicídio. Nas últimas décadas, surgiram diversas teorias da conspiração sobre a causa da morte, a maioria das quais afirma que ela foi assassinada por John e/ou Robert Kennedy, com quem supostamente teve casos amorosos. Blonde: livro que inspirou o filme O mito de Marilyn Monroe é especial porque combina muitas personagens femininas. Primeiro, há Norma Jeane Baker, a garota saudável e normal com um coração ingênuo e vulnerável. Uma criança ilegítima crescendo em um orfanato e lares adotivos que anseia por uma família. A segunda persona é Marilyn Monroe, a pinup, deusa do cinema. Ela é a criação artificial do sistema de estúdio de Hollywood, com um nome “sexy” e uma voz infantil. 7 Rituais de beleza da Marylin Monroe Beber ovo cru, comer bastante cenoura e malhar os braços eram os principais hábitos da loira pra manter a forma. Continue a leitura para saber mais. 1. Consumir bastante proteína “Meus jantares em casa são surpreendentemente simples. Toda noite eu paro no mercado perto de meu hotel e pego um bife, costeletas de cordeiro ou algum fígado, que eu asso no forno elétrico do meu quarto. Eu costumo comer quatro ou cinco cenouras cruas com a carne e isso é tudo”, revelou a loira. “Nos últimos meses eu desenvolvi o hábito de parar na sorveteria do Wil Wright para um sundae de chocolate no meu caminho de casa para as aulas de teatro. Tenho certeza de que eu não podia me permitir a esta indulgência se minha dieta normal não fosse composta quase que totalmente de proteína”, concluiu. 2. Fazer exercícios leves “Eu não costumava me preocupar com exercícios, agora eu gasto pelo menos 10 minutos a cada manhã trabalhando com pequenos pesos. Depois que escovo os dentes, lavo o rosto e me deito no chão ao lado da minha cama e começo o meu primeiro exercício”, disse. 3. Dormir ao infinito e além “A melhor coisa para mim é dormir, pois posso sonhar”, ela contou. “Eu odeio fazer as coisas com uma atmosfera tensa e apressada e é praticamente impossível para mim saltar da cama de manhã. Dependendo de minhas atividades, durmo entre cinco e dez horas por noite. Durmo em uma cama extra grande sozinha e uso apenas um edredom pesado em cima de mim, no verão ou inverno.” 4. Usar make de um jeito simples O maquiador de Marilyn revelou que um dos truques para dar uma aparência de lábios maiores era o uso de cinco tons de vermelho diferentes. Assim, tons mais escuros eram aplicados nas extremidades e mais claros na parte de dentro dos lábios, criando a ilusão de dimensão e volume. Além de usar olhos delineados com cílios postiços bem discretos, a estrela também gostava de chamar atenção para as sobrancelhas naturalmente arqueadas. Outro traço específico era que mantinha os pelinhos naturais do rosto. 5. Descolorir os cabelos De acordo com a mesma fonte, ela fazia visitas frequentes ao salão para deixar o loiro “fronha branca”, como apelidou, impecável. Para isso, aplicava pó descolorante e água oxigenada a cada três semanas nos cabelos. Para evitar lavar muito, o que poderia afetar a cor, Marylin apostava em um xampu seco improvisado: talco para bebês. 6. Borrifar perfume antes de dormir Quando questionada sobre o que usava para dormir, Marilyn disparou “Chanel nº 5”. A musa não usava pijamas, nem camisolas, apenas 5 gotinhas do perfume icônico no corpo. A frase se tornou memorável. Em outras entrevistas, ela também contou que adorava perfumar a banheira (cheia de gelo) com a fragrância. 7. Ficar longe do sol Em uma época que os malefícios de passar horas a fio sob o sol ainda era pouco discutido, Marilyn preferia apostar em uma pele bem hidratada para fazer bonito frente às câmeras. Vaselina e creme Nivea eram supostamente suas escolhas, mas há quem diga que ela chegava a usar até azeite para dar brilho à pele. “Nunca pratico esportes ao ar livre e não tenho nenhuma vontade de me sobressair em tênis, natação ou golfe. Vou deixar essas coisas para os homens. Eu não acho que a pele bronzeada de sol seja mais atraente do que a pele branca, ou mais saudável. Eu sou contrária ao bronzeado profundo porque eu gosto de me sentir toda
Quem é Jeffrey Dahmer na vida real?
A série Dahmer: Um Canibal Americano (2022, Netflix) é inspirada em crimes reais cometidos pelo serial killer Jeffrey Dahmer. Entre 1978 e 1991, ele assassinou 17 homens em Wisconsin e em Ohio, nos Estados Unidos, geralmente atraindo as vítimas para casa e depois dopando-as, matando-as e desmembrando seus corpos. Mas a natureza horripilante do que ele fez com as vítimas, incluindo: estupro, desmembramento, necrofilia e canibalismo, há muito tempo intriga os especialistas. Questões sobre o papel da polícia na sociedade americana, e se a própria instituição está fundamentalmente falida, só ganharam força desde a prisão de Dahmer. Evan Peters desempenha um papel que provavelmente estava destinado a interpretar desde que Ryan Murphy o escalou como o fantasma de um atirador escolar em American Horror Story: Murder House. Quem é Jeffrey Dahmer? Jeffrey Lionel Dahmer, um serial killer americano e criminoso sexual, nasceu em 21 de maio de 1960. Entre os anos de 1978 e 1991, assassinou aproximadamente 17 homens de maneira brutal. Estupro, desmembramento, necrofilia e canibalismo faziam parte do modus operandi. De acordo com seu próprio relato, a mãe teve um colapso nervoso, o amargo divórcio de seus pais o afligiu, e ele acreditava que o irmão era o favorito da família. Sabemos que Dahmer se tornou mais retraído à medida que crescia. No ensino médio, ele desenvolveu um hábito pesado de beber e um fascínio por carcaças de animais. Abandonou a faculdade devido ao alcoolismo e se alistou no exército, servindo como médico na Alemanha de 1979 a 1981. Como a bebida continuou causando problemas, foi dispensado e enviado para morar com a avó em West Allis, Wisconsin. Dahmer cometeu o primeiro assassinato quando tinha 18 anos. Ele pegou um carona chamado Steven Hicks. Atacou o rapaz com um haltere de 10 libras, então dissecou, dissolveu, pulverizou e espalhou os restos no quintal. Mais tarde, ele confessaria ter matado Hicks porque queria que o estranho ficasse. Em 1987, ele matou a segunda vítima, Steven Tuomi, depois de buscá-lo em um bar e levá-lo para um quarto de hotel. Dahmer teria acordado ao lado do cadáver sem nenhuma lembrança de ter matado Tuomi. Depois de se mudar para um apartamento em Milwaukee em maio de 1990, a onda de assassinatos aumentou: ele começou a matar cerca de uma pessoa por semana no verão de 1991. Vizinhos, como Glenda Cleveland (interpretada por Niecy Nash em Monster, da Netflix), reclamaram à polícia de cheiros e barulhos estranhos vindos do apartamento de Dahmer. Em um caso, uma vítima lobotomizada por Dahmer conseguiu sair do apartamento e pediu ajuda. Quando a polícia questionou Dahmer, ele evitou a captura, dizendo que o homem era seu namorado embriagado. O apartamento de Jeffrey Dahmer cheirava mal na vida real? Inquilinos do Oxford Apartments, onde Jeffrey Dahmer cometia os crimes, reclamaram mesmo do mau cheiro e disseram ter ouvido gritos. O síndico do prédio teria falado com Dahmer pelo menos três vezes, mas não se sabe se ele ameaçou o assassino de despejo como aconteceu na série. Segundo o Milwaukee Journal Sentinel, o síndico teria até ajudado Dahmer a limpar o congelador uma vez, em uma tentativa de reduzir o mau cheiro. Os policiais devolveram uma vítima a Jeffrey Dahmer? Assim como na série sobre Jeffrey Dahmer, na vida real os policiais de Milwaukee devolveram o adolescente Konerak Sinthasomphone, de 14 anos, ao serial killer. No dia 27 de maio de 1991, Dahmer havia saído de casa para comprar bebidas e, ao voltar, encontrou o garoto confuso na rua, conversando com três mulheres que chamaram a polícia. Dahmer conseguiu convencer os policiais John Balcerzak e Joseph Gabrish de que o adolescente era seu namorado e que tinham apenas brigado. Eles foram suspensos quando os assassinatos de Dahmer vieram à tona. Mais tarde, demitidos pelo chefe de polícia, Philip Arreola, mas reintegrados em 1994 por decisão de um juiz. Jeffrey Dahmer fez vítima assistir a O Exorcista? “Não era um caso de odiá-los. Era apenas a única maneira que eu conhecia de mantê-los comigo. Isso me deu uma sensação de controle total e aumentou a excitação sexual, eu acho, sabendo que eu tinha controle total sobre eles e que eu poderia fazer com eles o que eu quisesse” – Jeffrey Dahmer O assassino realmente mostrou um filme de terror para Tracy Edwards, o homem que escapou do apartamento de Dahmer e depois levou a polícia de volta ao local onde foi descoberto. Porém, na realidade, o longa que ele apresentou foi O Exorcista 3. Outro filme que o serial killer gostava era Star Wars: O Retorno de Jedi, que é mencionado na série. O serial killer conseguiu escapar da polícia com evidências de cadáver? Outra ocasião em que a polícia poderia ter pego Dahmer foi quando ele foi abordado carregando evidências dos crimes dentro do carro. Em depoimento, o serial killer revelou que, em 1978, estava levando sacos de lixo com os restos mortais de Steven Hicks no banco do carro quando foi parado por policiais durante a madrugada. Mas a ação não deu em nada, e o criminoso conseguiu se safar dos agentes. Jeffrey Dahmer bebia sangue? Na série, Dahmer consegue um emprego como flebotomista em um centro de exames de sangue. Em uma cena, ele consegue ter acesso a uma bolsa de sangue que mais tarde bebe no apartamento. Na vida real, o assassino não fez exatamente isso. Em depoimento, ele disse que chegou a provar sangue de um frasco, mas cuspiu logo em seguida. Qual a relação de Dahmer com Tony Hughes? Tony Hughes, deficiente auditivo que foi morto por Dahmer, ocupa um papel de destaque na série. Os dois aparecem numa relação afetiva, com o assassino desistindo de matá-lo em duas ocasiões. Na confissão, ele disse que nunca conheceu Hughes antes da noite em que o matou. Mas uma amiga da vítima relatou que ambos eram amigos há mais de um ano. Quem são as vítimas de Jeffrey Dahmer? “Eu deveria ter ficado com Deus. Eu tentei, falhei e criei um holocausto“. – Jeffrey Dahmer Em grande parte, homens e até meninos negros.
Clube do Livro Gabriela Prioli e Leandro Karnal
Talvez você não esteja lendo tanto quanto gostaria e queira se encorajar a pegar um livro com mais frequência. Foi o que aconteceu comigo. Então me inscrevi na 3ª edição do Clube do Livro Gabriela Prioli e Leandro Karnal. É um grupo restrito a assinantes que dá direito a um aulão virtual e uma live tira-dúvidas por cada livro lido. Além deste, existem outros clubes muito bons no Telegram — e gratuitos. Basta fazer uma busca que você acha fácil. Como funciona o Clube do Livro Gabriela Prioli? No grupo de leitura tradicional, as pessoas se encontram pessoalmente em intervalos regulares – geralmente a cada mês – para discutir um livro específico. Com a praticidade da internet, muitos clubes de leitura acontecem no formato virtual com uma agenda definida de leitura e rodas de conversa. O Clube do Livro do Leandro Karnal e Gabriela Prioli tem um agenda fixa de encontros que você recebe quando se cadastra. As aulas ficam gravadas, então podem ser acessadas em tempo real ou depois. Atualmente o clube está na 5ª edição, confira a lista completa de acordo com o ano. 5ª edição – Lista de livros do Clube do Livro Gabriela Prioli 4ª edição – Lista de livros do Clube do Livro Gabriela Prioli 3ª edição – Lista de livros do Clube do Livro Gabriela Prioli 2ª edição – Lista de livros do Clube do Livro Gabriela Prioli 1ª edição – lista de livros do Clube do Livro Gabriela Prioli Resenha de alguns livros que li no Clube do Livro Prioli e Karnal Confira uma breve descrição de três livros da terceira edição do Clube que gostei bastante. A Mente Moralista Tenho me esforçado a não rir das ações humanas, nem chorar por elas, nem odiá-las, apenas entendê-las. Baruch Spinoza, 1676 Essa frase ilustra a introdução do livro A Mente Moralista, de Jonathan Haidt. Achei extremamente simbólico. Primeiro porque Spinoza é meu filósofo favorito. Segundo porque é exatamente assim que eu me sinto nesse momento da vida: tentando entender as ações humanas da maneira mais imparcial possível. O livro chega nesse momento em que as relações estão cada vez mais tensas. Mais e mais pessoas estão apelando para a polêmica de nós contra eles, e a distância entre elas se torna maior e mais hostil. O autor aborda essa divisão com calma racionalidade e um desejo genuíno de aprender sobre o que causa essa divisão, perguntando de onde nossa moralidade pode se originar e o que pode nos tornar incapazes de ver o outro ponto de vista. A religião, diz Haidt, é um “esporte de equipe”. Em uma das muitas imagens impressionantes do livro, ele sugere que: “tentar entender a persistência e a paixão da religião estudando as crenças sobre Deus é como tentar entender a persistência e a paixão do futebol estudando o movimento da bola”. Galileu e os Negadores da Ciência Aqui, o astrofísico Mario Livio explora a vida do cientista renascentista Galileu Galilei e o destino sombrio nas mãos da Igreja Católica. Nascido em 1564, Galileu começou cedo na matemática. Os pais queriam que ele se tornasse médico. Em vez disso, foi professor de matemática mal pago na Universidade de Pisa e lá iniciou os experimentos. O autor relata os esforços do cientista para sustentar sua família e explorar as afirmações de Copérnico de que a Terra girava em torno do sol, em vez do contrário. Acusado de sustentar teorias “falsas e contrárias ao divino e à Sagrada Escritura”, foi condenado por heresia e forçado a desmentir suas descobertas, passando seus últimos anos em prisão domiciliar. Ironicamente, ele era um crente fiel que não estava fazendo nenhuma tentativa de minar ou discordar dos ensinamentos da igreja. O autor faz um paralelo entre os negadores das descobertas científicas de Galileu os negacionistas atuais. Algoritmos da destruição em massa Talvez você já tenha ouvido falar de big data e como os algoritmos que usam esses dados estão fornecendo novos insights sobre padrões de consumo, política e plataformas de mídia social. De fato, os algoritmos estão em toda parte: eles orientam nossos feeds e peneiram os anúncios que vemos. A principal premissa da autora é que muitos algoritmos não são inerentemente justos apenas porque têm uma base matemática. Em vez disso, eles equivalem a opiniões embutidas em código. O livro inclui uma série convincente de estudos de caso que demonstram como as armas de destruição em massa podem surgir como resultado da aplicação de tecnologias de big data à vida cotidiana. Exemplos: Aqui está como O’Neil caracteriza as armas de destruição em massa no livro: “Os aplicativos baseados em matemática que impulsionam a economia de dados foram baseados em escolhas feitas por seres humanos falíveis. Algumas dessas escolhas foram, sem dúvida, feitas com as melhores intenções. No entanto, muitos desses modelos codificaram preconceitos humanos e mal-entendidos nos sistemas de software que cada vez mais administravam nossas vidas. Como deuses, esses modelos matemáticos eram opacos, seu funcionamento invisível para todos, exceto para os mais altos sacerdotes em seus domínios: matemáticos e cientistas da computação. Seus veredictos, mesmo quando errados ou prejudiciais, eram indiscutíveis ou apelativos. Eles tendiam a punir os pobres e oprimidos em nossa sociedade, enquanto tornavam os ricos mais ricos.” Lembre-se: mesmo que você não pretenda assinar o Clube do Livro Gabriela Prioli e Leandro Karnal, essa lista de livros é uma ótima recomendação de leitura ou opções para presentear. Aproveite para ler também:
Conheça os ativos do Acqua 360 da Bisyou
Sabia que existem alguns ativos que imitam o sebo natural da pele e contribuem para a produção de colágeno e elastina? Esses ingredientes estão presentes no novo hidratante AcquaBio da Bisyou. É que nosso corpo tem um sistema integrado para hidratar a pele, mas nem sempre fornece hidratação suficiente, principalmente porque ficamos expostas ao sol, sujeiras externas e, claro, envelhecemos. Continue a leitura para saber mais sobre a novidade. O que é o Acqua 360 da Bisyou? É um emoliente com alto poder de hidratação facial e ação antissinais para todos os tipos de pele. O produto vem em uma bisnaga de 35g, tem textura de um gel encorpado, toque seco e cheiro suave. O poder de hidratação do Acqua 360 pode durar até 72h. Parece muito tempo, mas a vantagem da umectação prolongada é garantir que a pele permaneça saudável entre uma rotina de skincare e outra. Qual a tecnologia por trás do Acqua 360? O Acqua 360 é desenvolvido por meio da ciência biomimética. A biomimética é o estudo da natureza, seus modelos, sistemas, processos e elementos cujo objetivo é resolver problemas humanos. Um dos primeiros registros desse método foi quando Leonardo da Vinci criou esboços de máquinas voadoras inspirado na observação do voo dos pássaros — que mais tarde resultou na invenção do avião. Em se tratando de cosméticos, dizer que um produto possui ativos biomiméticos significa que ele é desenvolvido com ativos semelhantes ao que o corpo humano produz quando é jovem. Principais ativos do novo hidratante da Bisyou AcquaBio AcquaBio é um ativo vegetal rico em polissacarídeos que promove a hidratação biológica por meio de um mecanismo inteligente de distribuição e manutenção da água. Ele estimula a pele a sintetizar moléculas capazes de promover sua própria hidratação e a mantém por um tempo mais duradouro. Atua nas principais causas do ressecamento, restaura a barreira cutânea, promove o equilíbrio hídrico na epiderme e estimula a produção de colágeno e elastina. Esqualano Vegetal O esqualano vegetal é uma molécula que imita a hidratação natural da pele. Antes, era derivado de fígado de tubarão, mas atualmente é extraído de fontes vegetais, como: azeitonas, farelo de arroz ou cana-de-açúcar. Tem propriedades antioxidantes, além de ser um ingrediente oclusivo: atua como barreira física para evitar a perda de água. Penetra nos poros e melhora a pele no nível celular. Como tem boa absorção, pode ajudar a diminuir a aparência de linhas finas e rugas. Ácido Hialurônico O ácido hialurônico é, sem dúvidas, um dos ingredientes de cuidados com a pele mais conhecidos do mercado. Seus principais benefícios são: hidratar, reduzir a aparência de rugas, repor a umidade celular e acelerar a cicatrização de feridas. É um ativo notável na regeneração da pele e na estimulação da eficácia do colágeno. Onde comprar O hidratante AcquaBio 360, assim como a linha completa de skincare da marca, está disponível na loja online. [ 10% OFF com o CUPOM: NIQUE10 ] A Bisyou é uma empresa brasileira idealizada pela engenheira química Carolina Viudes. Todos os produtos são dermatologicamente testados. No momento da compra, você é convidada a escolher a instituição que vai receber uma doação: Lar Mãe Mariana ou Lar dos Velhinhos de Rio Azul. Nenhum valor é adicionado ao seu pedido: você doa, mas quem paga é a Bisyou, tá? Gostou de conhecer os ativos do hidratante Acqua 360 da Bisyou? Outro produto excelente da marca é a Vitamina C Facial, cuja fórmula é combinada com Retinol e Vitamina E. Tudo de bom mesmo. Aproveite para ler também: Minha experiência com o FOREO LUNA 3 na rotina de skincare.
Minha experiência com FOREO Luna 3 na rotina de skincare
Sabia que o melhor cosmético da galáxia não faz efeito se a gente não limpar o rosto do jeito certo? É que sujeiras e células mortas criam uma barreira na pele que dificulta a absorção dos ativos. Depois que ganhei o FOREO Luna 3 em um sorteio, descobri que estava no PILOTO AUTOMÁTICO DO SKINCARE: lava, hidrata, lava, hidrata. Só que a pele também precisa de esfoliação, mas uma esfoliação de categoria: suave, delicada e constante. Estou usando o dispositivo há mais de um mês e quero te contar a mudança que percebi na minha pele. Antes de tudo… O que é o FOREO Luna 3? De um lado, o FOREO Luna 3 é um dispositivo de limpeza facial inteligente que usa tecnologia exclusiva. As cerdas são feitas de um silicone macio que permite remover suavemente sujeira e resíduos que podem desencadear erupções na pele. São extremamente delicadas, limpam e esfoliam sem precisar esfregar. A sensação é de ondas elétricas passeando pelo rosto. Na parte traseira, as cerdas são substituídas por relevos que transformam o Luna 3 em uma ferramenta de massagem facial. Como é a tecnologia do FOREO Luna 3? Para limpar os poros e penetrar na pele, o Luna 3 produz 8.000 pulsos “T-Sonic” por minuto. O “T” significa transdérmico. Ou seja, as pulsações “viajam” pelas camadas externas da pele trabalhando para estimular o fluxo sanguíneo, desobstruir e reduzir a aparência dos poros. Tudo isso com ajuda dos pontos de contato de silicone que removem impurezas e células mortas. Essa tecnologia é responsável por extrair até 99,5% de sujeira, óleo e resíduos de maquiagem que não saem com a limpeza comum — de acordo com o fabricante. O FOREO Luna 3 oferece 16 níveis de potência, carga USB com duração de até 650 usos, cabeça maior e cerdas mais longas e macias em comparação com o LUNA 2. Ao usar a função de massagem, existem quatro opções: Como usar FOREO? FOREO é o primeiro aparelho no mercado com recurso de limpeza profunda + massagem controlado por um aplicativo. Sim, é preciso instalar o App FOREO para configurar o aparelho. Apesar da linguagem em inglês, a personalização é muito fácil e intuitiva. Depois dessa etapa, coloque uma pequena quantidade de sabonete líquido no rosto úmido, ligue o dispositivo e mova-o em movimentos circulares começando pela testa. A cada 20 segundos o Luna 3 faz uma breve pausa para te lembrar de movê-lo para outra parte do rosto. Na dúvida, acompanhe o vídeo demonstrativo pelo app. O procedimento dura apenas um minuto, mas você pode estender por mais tempo. Quando terminar, enxague o dispositivo na torneira ou chuveiro (ele é à prova d’água) e continue a sua rotina de skincare. Com o tempo, a necessidade de abrir o app acaba, porque você aprende a limpar e massagear sozinha. FOREO Antes e Depois da limpeza profunda Quando fiz a primeira limpeza facial com o FOREO LUNA3, a textura da minha pele mudou totalmente, mas no início achei que era efeito do Sérum que veio junto com o dispositivo. Ele é uma combinação de ácido hialurônico e esqualano com tecnologia de microcápsulas que dá mais elasticidade, firmeza e suavidade à pele. No dia seguinte, resolvi fazer o mesmo procedimento — só que em vez do Sérum da FOREO usei o sabonete facial da Garnier com Vitamina C. A sensação foi a mesma: pele limpa, lisinha, macia e aveludada. Curioso é que, nos primeiros dias de experiência, o rastro da minha mancha abaixo do olho esquerdo ficou mais visível, mas depois foi clareando gradativamente. Depois de um mês Trinta dias depois de usar o FOREO Luna 3 todas as noites e, em seguida, fazer a massagem facial, a minha pele parece ter passado por um tratamento de peeling químico — só que sem descamar. O rastro da mancha próxima ao meu olho se transformou em pontinhos tipo pixel de fotografia. Por motivos de falta de inteligência esqueci de fotografar o antes, então lá vai a foto do depois: As minhas olheiras melhoraram consideravelmente com a massagem, mas é só parar de massagear que elas voltam huahuahua. Não posso associar todos os benefícios apenas ao uso do dispositivo, porque: O veredicto é favorável Enfim, o FOREO era a esfoliação que a minha pele estava precisando para absorver melhor todos esses ativos. Pretendo continuar usando o aparelho diariamente, sempre no final do dia ou quando chegar suada do pilates. FOREO para homens! Para atender ao público masculino, a FOREO lançou esta versão do Luna 3 para homens — o único diferencial é a cor: preta. Conheça outras escovas de limpeza com preços acessíveis 1. Bunny Cleaner da Océane O Bunny Cleaner Aparelho de Limpeza Facial da Oceane tem formato anatômico para facilitar o acesso a todas as partes do rosto. Assim como o FOREO LUNA 3, ele faz uma limpeza profunda e também massageia a pele. 2. Cat Cleaner Océane O Cat Cleaner é outro aparelho de Limpeza Facial Elétrico da Oceane. Tem cerdas de silicone em um dos lados para limpeza profunda e do outro faz massagem. A vibração de todos os produtos citados aqui melhora a circulação sanguínea e estimula a produção de colágeno. 3. Polvo Esponja Plus Oceano O Octopus Plus é uma opção de esponja manual com cerdas sensíveis de um lado e mais ásperas do outro. Gostou do post sobre o FOREO Luna? Aproveite para ler também:
Como arrumar as sobrancelhas em casa?
Sabia que dá para arrumar as sobrancelhas em casa de um jeito profissional? também acha que um toque de rímel nos cílios valoriza o olhar, mas quando vê que as suas sobrancelhas estão por fazer sente a pressão de uma tragédia anunciada? É o tipo da coisa que nem corretivo dá jeito. Se está difícil deixá-las arrumadas, continue a leitura até o final. Aqui estão algumas maneiras de fazer suas sobrancelhas se destacarem começando do zero: Procure um lugar com boa iluminação Vai por mim, a principal coisa agora é você encontrar um local bem iluminado. Nunca, jamais, em hipótese alguma arrume suas sobrancelhas no banheiro com pouca luz porque isso é o atalho para o desastre. Se puder, aproveite a luz natural. Leve um espelho de mão para a área mais clara da casa. Dessa forma, você vai enxergar todos os pelinhos que precisa arrancar. Cuidado com espelhos de aumento Embora pareça uma boa ideia, depilar as sobrancelhas com um espelho de aumento pode fazer você acreditar que tem mais folículos capilares que realmente tem. Para evitar acidentes, use um espelho normal e, se preferir, acompanhe o resultado no reflexo ampliado para reavaliar seu projeto de sobrancelhas perfeitas. Demarque as sobrancelhas Antes de começar a puxar os fios, use um lápis de olho como régua para visualizar o começo, meio e fim do arco da sua sobrancelha. Segure o lápis verticalmente contra a ponte do nariz e em cima da narina para encontrar o local onde os pelos devem começar. Para saber qual a altura ideal do arco, coloque o lápis na ponta do nariz e incline-o até o centro do olho. Finalmente, para encontrar a ponta da sobrancelha, posicione o lápis na lateral do nariz e do olho — como na terceira guia diagonal da ilustração acima. Se os pelos ultrapassarem essa medida, é preciso retirá-los para dar harmonia. Apare o excesso com uma tesoura Há quem prefira ter os pelos espessos, mas se você quiser trazer mais suavidade ao seu rosto, passe um pente de sobrancelhas nos fios empurrando-os para cima. Se achar que estão muito grandes, tire o excesso com uma tesoura apropriada. Importante: proteja a sobrancelha com o pente enquanto faz o corte. O movimento é o mesmo oferecido por esta ferramenta. Hora de puxar Se estiver insegura para usar a pinça, desenhe uma linha tênue conectando os três pontos da sobrancelha: início, meio e fim. Mire a abertura da pinça em cada um dos fios fora da marcação e arranque-os na mesma direção em que o cabelo cresce. Continue com as outras áreas, tomando o cuidado de tirar apenas o que cresceu fora. Capriche no acabamento da depilação Você vai precisar de uma navalha apropriada para sobrancelhas se quiser fazer um acabamento rápido. Agora é um bom momento para se olhar no espelho de aumento, porque os fios são minúsculos. Eu experimentei a navalha da Belliz, que vem junto com uma pinça chanfrada de precisão — tem uma breve resenha na seção de Ferramentas Úteis abaixo. 3 Dicas de finalização Depois de tirar todos os pelos indesejados, confira estas dicas para você preencher as falhas das suas sobrancelhas, realçá-las ou criar o efeito escovado. 1. Como preencher as falhas Se você não tem buracos nas sobrancelhas, PARABÉNS! Mas se tiver, primeiro pense numa cor que harmonize com o seu rosto/cabelos. É possível preencher as lacunas usando um lápis desenvolvido para essa finalidade. Sem dúvidas, é o método mais econômico,porém não é a melhor opção. Se quiser um acabamento natural com alta durabilidade para não ter que retocar as sobrancelhas com frequência e boa fixação para elas não borrarem com água ou suor, confira as ferramentas que listei abaixo. 2. Como realçar as sobrancelhas Uma das maneiras mais rápidas de dar um lifting instantâneo às sobrancelhas é enquadrá-las com um corretivo. Use um corretivo de boa cobertura para traçar linhas ao redor das sobrancelhas e dê leves batidinhas com um pincel ou esponja de maquiagem. Isso destaca todos os lugares certos enquanto ajuda a manter o formato. 3. Como criar o efeito escovado As sobrancelhas escovadas (foto) continuam tendência. Para criar esse efeito, primeiro empurre os pelos para cima com uma escova própria, de uma maneira que os deixe retos. Se for necessário, preencha os espaços vazios com seu produto preferido. Por fim, você pode usar uma pomada ou gel de sobrancelhas para mantê-las intactas. FERRAMENTAS ÚTEIS A nova onda de produtos de maquiagem é híbrida: melhora instantaneamente o rosto enquanto proporciona benefícios duradouros. Existem inúmeros produtos para sobrancelhas no mercado para realçar a sua beleza. Confira alguns: 1. Benefits Cosmetics Microfilling Pen A caneta para sobrancelhas Benefits Cosmetics Microfilling Pen tem um aplicador que simula o movimento dos fios das sobrancelhas. O acabamento fica bem próximo do natural e a maquiagem dura até 24 horas. Fórmula à prova d´água. 2. Benefit Brow Pencil O Goof Proff Brow Pencil da Benefit é um lápis que tem textura parecida com um gel cremoso capaz de pigmentar as falhas nas sobrancelhas. O produto oferece longa duração (aproximadamente 12 horas), é à prova d´água, proporciona um resultado suave e quase natural. Uma das pontas preenche e modela, enquanto a outra vem com uma escovinha de cerdas para pentear. Confira o kit completo para sobrancelhas da BENEFIT 3. Gel de Sobrancelhas Maybelline Tattoo Brow O Gel Tatto Brow da Maybelline é um preenchedor de sobrancelhas que tem duração de 48horas. As cerdas do aplicador simulam o crescimento dos pelos e, depois de usar, você precisa esperar 1 minuto para retirar uma fina camada da máscara que se forma no local. Feito isso, a “tatuagem” aparece suave e com acabamento natural. Está disponível em três tonalidades: claro, médio e escuro. 4. Bastão de Carimbo O Kit de Modelagem de Carimbo de Sobrancelha é resistente à água e suor. Acompanha 10 moldes de sobrancelha para você escolher. O pó é pigmentado, impermeável, e está disponível em três cores que ajudam a preencher e modelar os pelos. 5. Régua de
7 livros cabulosos baseados em fatos reais de terror
O apelo dos livros de terror está em fazer a gente sentir arrepios. E tem melhor maneira de conseguir isso do que narrar uma história verdadeira ou parcialmente baseada em fatos reais? É certo que fantasmas e risadas de bruxa podem parecer palhaçada para alguns, mas quando se trata de eventos que realmente aconteceram, todo mundo fica assustado. Então, se você está buscando algo emocionante para ler, conheça 7 livros de terror inspirado em eventos sinistros. 1. O Exorcista é baseado em fatos reais O mais famoso romance de possessão de William Peter Blatty foi inspirado por um incidente de 1949: a visita demoníaca a um jovem garoto de Maryland que chegou às primeiras páginas dos jornais. Ele começou a exibir sinais de possessão, como mudanças repentinas de personalidade e linguagem vulgar incaracterística. Médicos e psiquiatras não conseguiam explicar o que estava acontecendo. Quando Blatty leu essas histórias como estudante em Georgetown, começou a longa jornada de moldar os fatos básicos em uma disputa dramática e sustentada entre o bem e o mal. Hoje, não há como imaginar possessão demoníaca sem passar pelo livro de Blatty. 2. Ed & Lorraine Warren Ed e Lorraine Warren eram figuras extremamente proeminentes no mundo da investigação paranormal. O casal transmitia autoridade em tópicos como exorcismo e demonologia. Ambos lideraram milhares de investigações paranormais durante suas longas e frutíferas carreiras. Ed Warren era um demonologista autodidata que frequentemente dava palestras sobre o assunto. Lorraine Warren era uma clarividente autodeclarada e médium de transe leve que trabalhou por anos ao lado do marido até sua morte em 2006. Ela faleceu em 2019. Seus incríveis contos de aparições fantasmagóricas e casas assombradas foram adaptados para a tela de cinema e inspiraram vários filmes de terror de grande sucesso, incluindo a franquia INVOVAÇÃO DO MAL. Se você é fascinado pelo paranormal e quer aprender mais, então os livros de Ed e Lorraine Warren são um ótimo lugar para começar. 3. As Garotas, de Emma Cline Inspirado na vida e nos crimes da Família Manson no final dos anos 1960, o romance de estreia de Emma Cline, AS GAROTAS, foca na preocupação da narradora de 14 anos com uma jovem de 19 anos chamada Suzanne, que é ela mesma escrava de líder de culto carismático Russell, baseado em ninguém menos que o próprio Charlie Manson. 4. A Garota da Casa ao Lado é baseado em fatos reais Na década de 1960, um assassinato brutal chocou os EUA. Sylvia Likens, de 16 anos, foi encontrada assassinada. Tanto as evidências quanto o testemunho de sua irmã provaram que ela havia sido espancada, abusada, passou fome e foi agredida sexualmente. O livro de Jack Ketchum é uma versão ficcional da história real. O que aconteceu com a garota foi nada menos que uma uma atrocidade, um verdadeiro crime contra a humanidade. Prova que a mente humana pode ser tão depravada, desonesta e sádica. 5. O Terror, Dan Simmons É um romance inspirado na história real da expedição perdida do capitão Sir John Franklin ao Ártico. A viagem da Marinha Real partiu para descobrir a Passagem Noroeste. No entanto, diante de condições traiçoeiras e recursos limitados, todos os 24 oficiais e 110 homens a bordo morreram depois que os navios encalharam no gelo. A história completa do que ocorreu durante a expedição permanece um mistério até hoje. Mas, depois de descobrir os restos da expedição de Sir Franklin na década de 1980, os arqueólogos encontraram evidências de escorbuto e canibalismo entre os tripulantes falecidos. 6. Drácula de Bram Stoker é baseado em fatos reais Há rumores de que quando Stoker estava escrevendo o romance, nomeou o personagem assustador em homenagem a Vlad III, Príncipe da Valáquia, que era mais conhecido como Vlad, o Empalador. Nascido em 1431, Vlad Tepes passou a adotar o nome Drácula – que significa “o filho do diabo” – depois que seu pai Vlad II foi introduzido em uma sociedade semi-militar e religiosa chamada de Ordem do Dragão. Vlad II recebeu o nome de Vlad II Dracul pelos boiardos da Romênia que associaram o dragão ao Diabo. Após a morte de seu pai, Vlad Tepes governou a Valáquia e teve uma maneira única de se vingar empalando as cabeças de seus inimigos. O folclore sugere que o governante até mergulhou o pão no sangue das vítimas. 7. As duas vidas de Audrey Rose, de Frank De Felitta Frank De Felitta publicou Audrey Rose em 1975. O romance conta a história de um homem que perde a filha em um acidente de carro. Onze anos depois, ele acredita que a alma da menina habitou uma jovem chamada Ivy. O autor disse em entrevista à revista People que o romance foi inspirado por eventos que aconteceram com sua própria família. Um dia, ele e a esposa estavam sentados na varanda quando ouviram música de piano vindo de dentro de casa. Entraram e encontraram o filho de seis anos sentado ao piano, tocando perfeitamente. Mas o menino nunca havia demonstrado qualquer aptidão musical ou recebido instrução de piano. Nas semanas seguintes, ele apresentou outros sinais de talento precoce ou inexplicável. Um especialista disse que se tratava de um “vazamento de encarnação”, ou seja, a criança estava manifestando memórias inatas adquiridas de vidas anteriores. De todas essas fontes, surgiu Audrey Rose. Gostou de saber sobre os fatos reais de terror que inspiraram livros insanos? Aproveite para ler também:
Oceane promove encontro com Mari Saad e blogueiras
Mari Saad e blogueiras da Rakuten juntas? Se você curte maquiagem já ouviu falar da Mariana, Youtuber brasileira que se destacou como empresária no mundo da beleza. A Oceane, representada pela maquiadora Letícia Pimentel, promoveu uma live restrita para blogueiras na noite de ontem, 14 de Junho, e o evento contou com a participação especial da influencer. Durante o encontro, Mari deu dicas valiosas para profissionais da beleza e foi enfática ao declarar que “números de seguidores e likes não são sinônimos de sucesso”. Falou ainda que é importante ter cuidado para não entrarmos no piloto automático da vida, porque “é sempre bom manter um olhar para dentro de nós mesmas, viver, se cuidar mais”. É percebível que está em um momento zen/espiritual. Em entrevista à revista Quem de dezembro do ano passado, ela conta que desenvolveu uma paixão por cavalos: “O adestramento clássico é algo especial que busca o conforto do cavalo, tem uma conexão muito forte. Quando você está montando, suas pernas são os pés do cavalo e suas mãos também são as do animal”. Mari Saad está de volta ao Youtube, bebê! Mariana Saad ficou aproximadamente um ano sem publicar vídeos no YouTube. Desde outubro de 2020 estava off, ocupada em projetos como a expansão do portfólio da sua marca. No vídeo onde registra o retorno ao streaming, ela explica que esse período foi muito importante para absorver mudanças tanto na vida pessoal quanto profissional. “É humanamente impossível fazer tudo ao mesmo tempo com perfeição e excelência. Mas agora estou de volta. O Youtube sempre foi a extensão da minha casa”, disse. A famosa Flat Blend ganhou case A esponja Mari Saad é um dos itens de beleza mais queridinhos de quem gosta de maquiagem. Ela foi desenvolvida pela própria Mari. Tem furinhos que simulam os poros e é usada com leves batidinhas no rosto para espalhar base, corretivo ou pó compacto de forma que o resultado fique mais natural. A marca acabou de lançar um case pra gente poder armazenar a esponja ou transportá-la. O suporte é feito de plástico resistente e contém o logotipo MS vazado pra garantir a ventilação da bonita! *** A marca recomenda que a esponjinha seque ao ar livre, tá? Dica de make para disfarçar olheiras No tutorial Olheiras Nunca Mais, Mari ensina o passo a passo para camuflar as olheiras com sombra laranja e, pasme, batom vermelho. Segue abaixo o vídeo e o passo a passo: 1. Preparar a pele com um Primer para nivelar e disfarçar a aparência dos poros dilatados. (Ela usou o Primer Smachbox) 2. Aplicar paleta de sombras na tonalidade laranja + batom vermelho abaixo dos olhos. (Ela usou o batom da MAC, mas não tem necessidade de ser o mesmo) 3. Esfumaçar levemente a região avermelhada com um pincel 4. Aplicar base (Ela usou uma mistura de duas bases: Studio Fix MAC NC 30 + NARS All Day Luminous Medium 1.5 e a esponja Flat Blend). Onde encontrar Mari Saad ???? Oceane ???? Amazon ???? Beleza na Web ???? Beautybox ???? Sephora ???? Lojas Americanas Curiosidades da beleza Fonte: Revista Britannica O ritual de pintar o rosto tem um significado muito além do embelezamento. Muitas culturas africanas, aborígenes e indígenas usam tinta facial feita de argila, colorida com plantas e flores secas para transmitir mensagens e valores dentro de suas comunidades. Ao considerar a origem dos cosméticos como conhecemos hoje, muitos argumentam que foram os egípcios que inventaram a maquiagem. No entanto, no primeiro milênio a.C., a realeza chinesa na dinastia Zhou usava gelatina, cera de abelha, clara de ovo e goma de mascar para pintar as unhas de ouro e prata. Essa prática continuou por algum tempo e as cores das unhas acabaram se tornando uma ferramenta para identificar posição social, já que as classes mais baixas eram proibidas de usar cores brilhantes. Argila, chumbo, cinzas e amêndoas queimadas estavam entre as substâncias usadas em 3100 a.C. para criar produtos cosméticos em civilizações antigas no norte da África, Índia e Oriente Médio. Mais tarde, gregos e romanos trituraram pedras para criar os primeiros pós faciais. A tendência, usada para deixar a pele o mais pálida possível, continuou até o final do século XIX. Ah, o encontro com Mari Saad e blogueiras foi incrível. Para receber outras novidades, entre no meu grupo do WhatsApp!
Shiseido lança Ultimune com nova fórmula
É inegável que o Japão se consolidou como um dos maiores players no cenário global da beleza. Um exemplo é que, desde o lançamento da primeira versão do SHISEIDO Ultimune em 2014, um frasco foi vendido a cada 15 segundos (*). O produto recebeu mais de 132 prêmios de beleza em todo o mundo (**) — mais que qualquer outro em 145 anos de história da marca. Saiba o que é o Ultimune, quais os benefícios para a pele, os ingredientes presentes na nova fórmula e onde encontrá-lo. Shiseido Ultimune Power Infusing Concentrate Para criar um produto capaz de melhorar a fórmula anterior e também combater os efeitos nocivos do estresse cutâneo, os cientistas da Shiseido tiveram que estudar a defesa natural da pele. O objetivo era descobrir quais ingredientes a estimulariam a trabalhar de forma eficaz. Para fazer isso, observaram as células de Langerhans (um componente do sistema de defesa da pele). A pesquisa resultou no novo Ultimune, um pré-sérum de infusão concentrado que estimula a defesa própria da pele contra o envelhecimento e outros danos, deixando-a 28% mais robusta — segundo a marca. O produto tem a tecnologia exclusiva ImuGenerationRed™ que, além de potencializar os cuidados da rotina de beleza, imuniza a pele dos agressores externos e de sinais da idade para uma derme forte, saudável e radiante. É indicado para todos os tipos de pele, dermatologicamente testado, não comedogênico, livre de parabenos e óleos minerais. O que mudou na fórmula do Shiseido Ultimune O Shiseido Ultimune Power Infusing Concentrate apresenta uma nova textura orvalhada que é rapidamente absorvida pela pele de forma suave, duradoura e aveludada. Sem sacrificar a sensação agradável do original. Confira os ingredientes adicionados: Extrato de Reishi O cogumelo Reishi é usado na medicina chinesa há mais de 2.000 anos e é famoso por seus benefícios de saúde, como: fortalecimento imunológico, antibacteriano e anti-inflamatório. Extrato de Íris A raiz de íris é extraída de uma planta com forte energia vital. Também é um potente antioxidante, protege a pele dos radicais livres e aumenta os níveis de umidade na pele. Água de rosas búlgara Promove a produção de colágeno tipo 1. ß-glucano Melhora as funções declinadas das células de Langerhans. Aqua-in-pool Mantém a umidade no estrato córneo e reforça sua função de barreira, supõe-se que aumenta as enzimas calmantes que suprimem os fatores indutores de danos na pele, enquanto aumentam a função das células de Langerhans. O aroma também foi renovado com o Composto ImuCalm — uma combinação de ingredientes de fragrâncias florais que acalmam em vez de sobrecarregar graças aos elementos de rosa e lótus. Extratos Botânicos Perilla, Gingko, Tomilho e Lotus Germ são extratos botânicos antioxidantes que atuam contra os radicais livres. Como usar o Shiseido Ultimune Benefício O maior benefício do novo Shiseido Ultimune, segundo a redatora do portal BeautySauce e usuária do produto há anos, é aumentar a eficácia de todos os outros cremes que você aplica em seguida. “Eu tenho usado Ultimune por muitos anos, e depois de três semanas testando a nova fórmula, não consigo identificar por que minha pele está tão firme. Por isso não pretendo parar essa etapa na minha rotina de beleza pelo risco de qualquer mudança”, afirmou. Shiseido na história A Shiseido foi fundada em 1872 por Arinobu Fukuhara no coração de Ginza, Tóquio. Era a primeira farmácia de estilo ocidental desse tipo no Japão. Suas invenções mais antigas incluem a primeira pasta de dente do Japão (1888) e a famosa Loção Eudermine (1897), que continua famosa até hoje. Desde o início, a marca foi pioneira em misturar a ciência ocidental com a estética japonesa e introduziu sutilmente ideias ocidentais de uma maneira que atendeu às necessidades dos consumidores. Em 1937, lançou a primeira linha de cosméticos e, mais tarde, emergiu como a principal fabricante de maquiagem, fragrâncias, produtos de cuidados com a pele, cabelo e corpo. *com base em dados de vendas globais coletados de janeiro de 2017 a abril de 2017. **número total de prêmios em todo o mundo em dezembro de 2016.
A igualdade de gênero é o ingrediente principal da NIVEA
Você provavelmente já viu um pote azul redondo na penteadeira da sua avó, sua mãe ou na prateleira da farmácia. A NIVEA é uma das marcas de cuidados com a pele mais confiáveis do mundo há mais de 100 anos. Também é uma das mais antigas a desenvolver produtos para mulheres e homens quando o mercado ainda não tinha despertado para as necessidades do público masculino. Tudo começou em 1911, quando o farmacêutico e empreendedor Dr. Oscar Troplowitz reconheceu o potencial do Eucerit, um emulsificante desenvolvido pelo químico Dr. Isaac Lifschütz. Eucerit tornou possível ligar água e óleo em um creme estável mas, inicialmente, foi destinado ao uso médico. O especialista Dr. Troplowitz imediatamente reconheceu que a emulsão de água em óleo seria a base perfeita para um creme cosmético para a pele. Inspirado por sua cor branca como a neve, ele o chamou de NIVEA – um nome derivado das palavras latinas nix (neve) e nivis (de neve). NIVEA foi lançado em dezembro de 1911. Desde o início, o objetivo era desenvolver produtos de alta qualidade que fossem acessíveis a todos. Selecionei alguns kits da marca pra você relembrar, conhecer, presentear e se beneficiar. NIVEA CREME TRADICIONAL Um creme hidratante rico que realmente bloqueia a hidratação e suaviza e amacia a pele. A fórmula remonta a 1911 (mudou desde então, embora não muito) e foi o primeiro óleo + água estável à base de creme no mercado. A maior parte da fórmula do Nivea Creme consiste em oclusivos, como: óleo mineral, petrolato, álcool de lanolina e parafina. Esses ingredientes criam uma barreira física no topo da pele e aumentam a hidratação. Nivea Creme também contém dois umectantes: glicerina e pantenol (pro-vitamina B5). Ambos puxam a água da derme para a epiderme para hidratar as camadas superiores. Além disso, são capazes de extrair vapor de água do ar para ajudar a hidratar a pele se a umidade for superior a 50%. Dica: Adicione 3 gotinhas de óleo de rosa mosqueta numa porção de creme Nivea e espalhe nos cotovelos, braços e mãos. Você vai sentir sua pele mais jovem e as cutículas das unhas macias. NIVEA LUMINOUS 630 O Nivea Cellular Luminous 630 contém Thiamidol, o que o torna uma ótima ferramenta para tratar a pigmentação, especialmente o melasma. Algumas pessoas chamam de “uma alternativa à hidroquinona”. Nivea é uma marca europeia e na Europa a hidroquinona é proibida. O Sérum facial dia e noite promete reduzir marcas escurecidas da pele em 4 semanas de uso. Contém ácido hialurônico e Vitamina E, que previne o surgimento de novas manchas. Nivea Luminous 630 Antispot AntiolheirasUniformiza a área dos olhos e equilibra a pigmentação irregular para reduzir as olheiras. Nivea Serum Facial Luminous 630 Redutor de Marcas EscurecidasA fórmula tem textura leve, enriquecida com Ácido Hialurônico e Vitamina E, que oferecem resultado visível a partir de 4 semanas de uso. Nivea Fluido Facial Cellular Luminous 630 40mlReduz manchas e a produção de melanina para uma pele com tonalidade homogênea. NIVEA AQUA ROSE O mais recente lançamento NIVEA AQUA ROSE é a primeira linha completa de cuidados faciais da marca com 5 produtos para: São eles: Sabonete em Gel Micelar Limpa profundamente, remove ou prepara a pele para receber a maquiagem. Sabonete 3 em 1 Limpa, esfolia e pode ser usado como máscara facial. Tônico Hidratante Nivea Aqua Rose é um tônico facial hidratante com Água de Rosas Orgânica, conhecida por seu benefício antioxidante. Hidratante Creme Gel Indicado para todos os tipos de pele, o Hidratante Gel Aqua Rose contém ácido hialurônico e hidrata por 48h. Mist Hidratante Srpray que prepara a pele para a maquiagem com absorção rápida. Os produtos possuem fórmulas exclusivas, com a combinação da delicadeza da Água de Rosas Orgânica, conhecida pelo benefício antioxidante. Contém ingredientes como Ácido Hialurônico, que oferece hidratação e ajuda a manter a sustentação da pele. E contam ainda com a Tecnologia Micelar, que age para remover as impurezas mais profundas. HIDRATANTES LABIAIS NIVEA Shines já são queridinhos quando o assunto é cuidado com os lábios. As cinco versões: Pérola Shine, Amora Shine, Melancia Shine, Cereja Shine e Morango Shine dão uma corzinha na boca, proporcionam 24 horas de hidratação e possuem aroma frutado. São perfeitos pra quem ama dar um UP no visual sem abrir mão do cuidado e hidratação. Linha Facial para Homens Nivea Men Creme O Nivea Men Creme hidratante masculino é 4 em 1: ideal para rosto, mãos, corpo e pós-barba. Recomendável para todos os tipos de pele, de normal a extrasseca. É enriquecido com Vitamina E, mas não deixa a pele oleosa. A linha Men Deep é apropriada para homens que buscam uma rotina de cuidado descomplicada e eficiente. Conta com fórmulas tecnológicas à base de carvão ativado e argila microfina, ingredientes eficientes na limpeza e purificação da derme, já que são conhecidos pela alta capacidade em remover poluentes e toxinas. O resultado? Uma sensação de pele macia, limpa e purificada. Loção Pós Barba NIVEA Men Deep Loção pós barba que atua contra bactérias, alivia a irritação causada pelo aparelho de barbear, fórmula sem álcool: protege a pele, refresca e acalma. NIVEA Men Deep Hidratante Facial Hidratação leve com efeito matte para a pele do rosto. Como usar a espuma de barbear Nivea Men Shave Black Carbon? Agite bem antes de usar e aplique diretamente no rosto molhado. Lembre-se de espalhar uniformemente para um bom barbear. Massageie bem e deixe por um minuto para absorver antes de deslizar a lâmina. Quando usar a espuma de barbear Nivea Men Shave Black Carbon? Sempre que quiser fazer e aparar a barba.
Por que colocar óleo de rosa mosqueta na rotina de skincare?
O mercado da beleza está repleto de óleos faciais mágicos, mas existe um que há séculos faz justiça à fama de ícone: o óleo de rosa mosqueta. O produto é multifuncional: hidrata, acalma, reduz pigmentação, ajuda com as manchinhas e ainda atua na prevenção de rugas. Sinceramente, não sei em qual planeta eu tava habitando que só acordei pra usar o óleo de rosa mosqueta na misturinha do skincare neste ano. O bicho é bom! Não é à toa que a Kate Middleton, mesmo podendo pagar consulta com o melhor dermatologista das galáxias, não larga o Trilogy Óleo de Rosa Mosqueta, que é 100% natural. Neste artigo, vou conceituar o produto, mostrar como ele atua, os benefícios para a pele, modos de usar e as melhores opções com frete grátis na Amazon. O que é óleo de rosa mosqueta e para que serve? O óleo de rosa mosqueta é derivado da roseira canina, que é cultivada principalmente no Chile. Diferente do óleo de rosa, que é extraído das pétalas de rosa, ele é retirado do fruto e das sementes da planta de rosa. É enriquecido com ácidos graxos, ácido trans-retinóico (uma forma natural de vitamina A), vitamina C , vitamina E e betacaroteno. Ele também contém fenóis que demonstraram ter propriedades antivirais, antibacterianas e antifúngicas. É frequentemente usado como óleo transportador para óleos essenciais — muito intensos para serem colocados diretamente na pele. Na década de 1980 o óleo de rosa mosqueta ganhou mais popularidade quando mostrou o verdadeiro potencial para a pele sensível por meio de estudos que revelaram suas propriedades curativas. Entretanto, assim como qualquer produto de cuidados com a pele, pode não funcionar para todas as pessoas. Mas você não saberá até experimentar, bebê. Como o óleo age? De acordo com o Dr. Michele Grenn, dermatologista entrevistado no portal Beauty: “Devido à sua pequena estrutura molecular, o óleo de rosa mosqueta tem a capacidade de penetrar nas camadas profundas da pele, o que contribui para estimular o colágeno, reduzir linhas finas e rugas”. O óleo de rosa mosqueta contém vitamina A (também encontrada no retinol, o queridinho dos produtos antienvelhecimento), E, C e ácidos graxos ômega 3,6 e 9, que promovem a renovação das células, a elasticidade e melhoram a aparência da pele. Os ácidos essenciais linolênico (ômega-3) e linoleico (ômega-6), fazem com que a rosa mosqueta seja conhecida por fortalecer a função de barreira da pele (essencial para reter a umidade) e aumentar o colágeno (mantém a firmeza). Quais os benefícios para a pele? Confira todas as vantagens de usar o óleo de rosa mosqueta: É hidratante Os minerais e ácidos graxos essenciais, como os ácidos linoleico e linolênico, retêm a água dentro das células, para que a pele permaneça macia e robusta. Uniformiza o tom da pele A vitamina C funciona como um ingrediente clareador e potente antioxidante. Protege do sol Por conta da abundância em antioxidantes como vitamina A, C e E (que comprovadamente reduzem os danos causados pelo sol), o óleo de rosa mosqueta é um ótimo ingrediente para combinar com seu protetor solar regular. Tem efeito rejuvenecedor Com uma alta concentração de vitamina A, o óleo de rosa mosqueta aperta a pele naturalmente, reduzindo a aparência de linhas finas e rugas ao longo do tempo. Reduz a inflamação Para pessoas com pele sensível, eczema ou rosácea, o óleo de rosa mosqueta pode ajuda a acalmar as coisas graças à vitamina E e outros compostos que aliviam a inflamação. Combate a acne O óleo de rosa mosqueta contém vitamina A (também conhecida como retinoides), que é o ingrediente poderoso conhecido por sua capacidade de realizar uma infinidade de tarefas, incluindo o combate à acne. Reduz cicatrizes Um estudo de 2015 realizado em pacientes pós-cirúrgicos descobriu que aqueles que trataram seus locais de incisão com óleo de rosa mosqueta duas vezes por dia tiveram grandes melhorias na cor da cicatriz em 12 semanas em comparação com aqueles que não o fizeram. Suaviza estrias Novamente, por causa da densidade de vitaminas e antioxidantes, acredita-se que o óleo de rosa mosqueta apoie a textura da pele e promova a renovação celular. De fato, um estudo de 2013 apontou que um hidratante contendo óleo de rosa mosqueta reduziu a gravidade das estrias existentes em mulheres grávidas. Serve como óleo transportador Misture algumas gotas do seu óleo essencial preferido com um pouco de óleo de rosa mosqueta para equilibrar a força do óleo essencial antes da aplicação. Como usar óleo de rosa mosqueta no skincare Por ser um óleo facial leve, pode ser usado sozinho ou adicionando cerca de 2 a 3 gotas no seu hidratante facial. Aproveite para passar no pescoço e colo. Em seguida, massageie suavemente com movimentos ascendentes. DICA Algumas gotinhas de óleo de rosa mosqueta misturados no creme Nivea latinha são excelentes para combater o envelhecimento das mãos e serve como emoliente natural de cutículas. Embora seja formulado em muitos produtos para a pele, o óleo de rosa mosqueta também é encontrado na forma pura. O ideal é que a embalagem seja escura para proteger o conteúdo dos raios UV. Antes de fazer a primeira aplicação facial, faça um teste do produto em outra parte do corpo pra saber se a sua pele sofrerá alguma reação e, em caso de dúvidas, consulte o seu dermatologista. É bom usar óleo de rosa mosqueta no cabelo? Sim! É uma excelente opção para hidratar os cabelos, pois é rico em ácidos graxos essenciais, vitaminas A e C e antioxidantes, que ajudam a reparar e nutrir os fios, além de protegê-los dos danos ambientais. Confira o passo a passo de como fazer: Você pode repetir esse processo uma vez por semana para manter seus cabelos hidratados e saudáveis. Onde comprar óleo de rosa mosqueta 100% puro? Trilogy Óleo de Rosa Mosqueta 100% puro Este é o 5 estrelas: se cabe no seu bolso, vai com tudo. Bom, bonito e barato: 100% natural, livre de parabenos, sulfatos, corantes, silicone. The Ordinary 100% Orgânico 30ml Este não tem nada de ordinário: é prensado a frio, totalmente puro e
Uso Obrigatório: dá trabalho cuidar dos cabelos?
Você já prestou atenção como os cabelos estão sempre precisando de uma rotina de uso obrigatório? Ora exigem hidratação, ora umectação, ora reconstrução… se você é loira, só Deus e você sabem como dá trabalho pra manter a cor, porque do nada a tonalidade muda totalmente. A gente que lute pra identificar as necessidades deles… Por falar em uso obrigatório, experimentei o Spray da Truss, um reconstrutor capilar. Não é um produto novo no mercado. Em 2019 foi eleito o melhor Reconstrutor Capilar pela Beauty Launchpad Reader’s Choice. Mas eu o conheci este ano. A primeira coisa que pensei antes de usar foi na ousadia da marca em chamá-lo de USO OBRIGATÓRIO… Afinal, o que é o Uso Obrigatório da Truss? É um reconstrutor capilar que promete condicionar e reconstruir os fios desvitalizados e quebradiços, dando mais nutrição, flexibilidade, elasticidade, brilho, proteção e reduzindo frizz. Mas, para entender melhor o que isso significa, vamos saber o que, exatamente, é reconstrução capilar, pra qual tipo de cabelo é indicado e com que frequência fazer o tratamento. O que é reconstrução capilar? O nosso cabelo tem uma substância chamada queratina. Mas os fios vão perdendo esse componente tão importante no dia a dia e não conseguem reter os nutrientes quando hidratamos. O que a reconstrução faz é devolver a queratina. Assim, as camadas vão se fechando e é possível reter água e nutrientes por mais tempo, resultando em mechas mais saudáveis. Além de reparar os danos já existentes, a reconstrução capilar previne prejuízos maiores. Por exemplo, um cabelo bem tratado e reconstruído suporta melhor os procedimentos, como: descoloração e coloração dos fios, alisamento químico e etc. Quais cabelos precisam de reconstrução? A reconstrução capilar beneficia todo tipo de cabelo. Isso porque todas nós sofremos perda de queratina por meio de exposição ao sol, poluição, ar condicionado do trabalho etc. Há cabelos que necessitam mais. Nesse grupo, entram mulheres que usam tintura, fazem procedimentos como mechas e luzes, alisam, usam secadores ou chapinhas. Uso Obrigatório específico para loiras Quem é loira sabe que, do nada, a tonalidade dos cabelos mudam totalmente. Pensando nisso, a marca desenvolveu o Spray Uso Obrigatório BLOND TRUSS próprio para cabelos loiros, descoloridos ou grisalhos. O Blond Truss é diferente do primeiro que apresentei porque contém Violet Pigments, pigmentos com tecnologia de ponta que neutralizam os tons alaranjados mantendo o efeito platinado. Não experimentei este, porque meus cabelos estão bem pretinhos. O que ele promete: resultado na primeira aplicação; conserva a cor luminosa do loiro; reconstrói os fios fragilizados; recupera danos causados pela descoloração; protege a fibra capilar; promove maciez; deixa o cabelo com aspecto saudável. Seu cabelo precisa do tratamento? Como regra, seu cabelo é naturalmente um candidato à reconstrução capilar. Mas alguns sinais indicam que ele realmente precisa do procedimento: fios opacos, sem brilho e sem vida; textura áspera e seca, com destaque para as pontas duplas; cabelo que embaraça com muita facilidade, mesmo sem agentes diretos como o vento; fios quebradiços; fios muito elásticos, que não retornam à estrutura original quando tensionados; presença constante de frizz, resultante das quebras de cabelos enfraquecidos. Ao notá-los, é hora de se organizar para iniciar um tratamento eficiente de reconstrução capilar. A partir daí, você pode fazer o processo no salão de beleza ou, se preferir, experimentar o Uso Obrigatório da Truss em casa. Como aplicar o Uso Obrigatório e/ou Blond Truss O Spray pode ser usado de 3 formas diferentes: 1. Depois de lavar os cabelos com shampoo, retire o excesso de água dos fios e dê algumas borrifadas pegando do meio até as pontas. Aguarde alguns minutos, enxague e aplique o seu condicionador ou máscara preferidos. Esse método é o que mais dá certo pra mim, meus cabelos ficam com um aspecto bonito, revigorado e saudável. 2. Com o cabelo seco, borrife o produto nas pontas do cabelo. Se os fios estiverem ressecados, a melhora é imediata. 3. Vai usar secadora ou chapinha? Aplique o spray como protetor térmico. Com que frequência fazer reconstrução capilar? A frequência do tratamento é determinada pela gravidade do dano. Para cada caso, existe uma forma de tratamento. Cabelos mais saudáveis, geralmente aqueles que não são tingidos ou modificados estruturalmente com química, precisam de reconstrução capilar com frequência reduzida. Fazer o procedimento uma vez por mês já agrada aos fios, mas também é possível recorrer à reconstrução a cada 15 dias. Se você abusa da secadora, da praia ou não tem muito cuidado com os fios, a solução pode ser fazer a reconstrução uma vez a cada 15 dias. Mas atenção: o excesso de reconstrução em um cabelo saudável pode até ter o efeito contrário, por isso é necessário conhecer a sua juba! Conheça a linha da Truss ???? Shampoo + Cond. Ultra Hydration TRUSS 300 ml Indicado para fios ressecados, recupera as áreas fragilizadas, sela cutículas e disciplina. Comentário do cliente Michael Herreira ⭐⭐⭐⭐⭐ Esse shampoo e condicionador são simplesmente incríveis, o cabelo fica macio, até para pentear ele desliza e da uma sensação que está liso, além de hidratar. Eu recomendo muito, minha mãe gostou, até eu usei e o bicho é bom mesmo. Vale cada centavo pago. Vou comprar novamente, paguei 140,00 quando comprei. ???? Shampoo + Cond. Truss Kit Equilibrium Duo 300ml Indicados para cabelos com raiz oleosa e o comprimento dos fios seco. Comentário da cliente Priscila Novaes Figueira ⭐⭐⭐⭐⭐ Perfeitoooo, um dos melhores shampoo e condicionador que já usei na vida. Entrega muito rápida, chegou em 5 dias após minha compra. Eu uso os produtos da Truss há mais de um ano e não troco por nada, meu cabelo é loiro, raiz oleosa e comprimento seco, essa linha equilibrium foi feita pra mim, muito top. ???? Shampoo + Cond. Truss Specific Duo Kit Color 300ml Indicado para fios coloridos, hidrata, previne desbotamento e alteração da cor. Comentário da cliente Lucia SOL ⭐⭐⭐⭐⭐ Que produto maravilhoso…….. pra quem faz química de tintura, tem neste produto o resultado da conservação por mais tempo, da cor, dos cabelos!! É isso
Como ser diva sem gastar dinheiro? Entenda!
Quem gosta de se vestir bem e testar cosméticos na rotina de skincare para se sentir poderosa levanta a mão aê! Mas tá tudo caro, será que tem como ser diva sem gastar dinheiro? Continue a leitura até o final para descobrir que sim, é possível andar na moda e, ao mesmo tempo, economizar. 5 Dicas para você ser diva sem gastar dinheiro As principais recomendações são: 1. Desenvolva um guarda-roupas cápsula Um guarda-roupas cápsula é uma coleção de roupas cuidadosamente selecionadas e limitadas em quantidade, projetada para ser versátil, funcional e atemporal. Inclui peças de alta qualidade que podem ser facilmente combinadas para criar uma variedade de looks. Geralmente, as cores são neutras e básicas para facilitar as combinações. Além de economizar, é um estilo de vida mais sustentável porque reduz o consumo de matéria-prima. Uma opção consciente para uma vida simples com menos estresse. 2. Cuide bem das coisas que você tem Aqui estão algumas dicas de cuidado e manutenção para prolongar a vida útil do que você tem: Roupas Sapatos Cosméticos Ao cuidar bem das suas roupas, sapatos, cosméticos e outros itens que você ama, é possível economizar dinheiro a longo prazo, além de contribuir para um estilo de vida mais sustentável. 3. Organize trocas com as amigas Em vez de comprar novos itens, você pode simplesmente trocar peças ou produtos que já possui com suas amigas, permitindo que todas tenham novidades sem gastar um centavo. Existem várias vantagens em fazer isso. Em primeiro lugar, é uma maneira divertida e social de experimentar coisas diferentes e refrescar seu guarda-roupas ou coleção de livros de graça. Outra vantagem é que é uma ótima maneira de reduzir o desperdício e ajudar o meio ambiente. Quando você troca coisas em vez de comprar, ajuda a reduzir o lixo nos aterros sanitários e isso reduz a pegada de carbono. 4. Fique ligada nas vendas sazonais As grandes lojas estão sempre renovando o estoque e, para isso, fazem bota-foras em períodos estratégicos, como: início do ano, Black Friday em novembro e Cyber Monday. Uma ótima dica para se vestir bem dentro do orçamento é comprar na virada de estação, então fique atenta para não perder a oportunidade de economizar enquanto dá aquela caprichada no look. 5. Aproveie cupons de desconto e promoções Lembra do Julius, o pai de família do seriado Todo Mundo Odeia o Chris? A minha mãe é tipo ele. Na volta do supermercado, ela sempre comemora com entusiasmo quando compra produto barato. É uma satisfação tão grande, parece até que ganhou um sorteio. Engraçado é que, às vezes, eu me pego fazendo o mesmo com a minha filha. É pior, porque faço a dancinha da vitória… huahauaha Como recebo ofertas e cupons de descontos diariamente na minha caixa de entrada, compartilho as promoções mais quentes no grupo do WhatsApp, além de enviar as atualizações do blog também. São várias marcas: Amazon, Beleza na Web, Sephora, Netshoes, O Boticário, Oceane, Hering, Centauro e muitas outras. Gostou de saber como ser diva sem gastar tanto?
Como amenizar rugas, olheiras e inchaço?
Se você chegou aqui é porque quer saber como amenizar rugas. Sabia que, embora hidratar a pele seja essencial, nem sempre o mesmo creme de rosto serve para disfarçar o cansaço? Alguns produtos desenvolvidos têm ingredientes muito fortes que podem causar ardor/irritação/inflamação. Quer se trate de rugas, cavidades, inchaço ou simplesmente aparência cansada, a realidade é que os olhos envelhecem primeiro. Por que a pele na área dos olhos envelhece mais rápido? A pele nessa região é muito fina, delicada e, portanto, mais propensa à flacidez, linhas e rugas. Além disso, é uma área que geralmente tem a menor quantidade de depósitos de gordura e, consequentemente, menos estrutura e nutrientes. A boa notícia é que existem muitas maneiras de evitar danos ao redor dos olhos e até mesmo minimizar os sinais de envelhecimento. Invista em produtos eficazes Existem toneladas de ingredientes antienvelhecimento por aí, mas as fórmulas testadas e comprovadas incluem peptídeos, vitamina C e retinóis. Estes são os estimuladores de colágeno principais que existem. No entanto, você também pode adicionar ácido hialurônico para puxar a umidade da pele. O que são peptídeos? Peptídeos são versões menores de proteínas. Muitos produtos de saúde e cosméticos contêm diferentes peptídeos para muitos usos, como suas potenciais propriedades antienvelhecimento, anti-inflamatórias ou de construção muscular. O que é retinol? O retinol, que é outro nome para a vitamina A, é um ingrediente poderoso para tratar de vários problemas de pele. Ajuda a combater a acne, estimular a produção de colágeno e tem propriedades anti-inflamatórias. Qual é a diferença entre retinol e retinoides? É importante entender que há uma diferença distinta entre retinol e retinoides. Ambos são derivados da vitamina A, mas os retinoides são mais fortes do que os retinóis. Lembre-se: é tudo sobre o colágeno O colágeno é a fibra de proteína que dá sustentação e densidade à sua pele. São como as vigas de aço que dão à sua pele uma textura firme e suporte. É análogo à fundação de um edifício desmoronando e causando rachaduras na estrutura acima dele. Na pele vemos essas rachaduras como rugas. Para reparar os olhos, você precisa aumentar a produção de colágeno e, para isso, precisa estimular as células – chamadas fibroblastos – localizadas nas camadas inferiores da pele conhecidas como derme. Como amenizar rugas Para disfarçar linhas finas ou pés de galinha Procure um creme para os olhos que contenha retinol, um poderoso antioxidante adotado por dermatologistas e esteticistas por sua capacidade de suavizar linhas, rugas e pés de galinha. Cremes para os olhos com propriedades altamente hidratantes – especialmente aqueles que contêm ácido hialurônico e óleos botânicos – ajudam a preencher a pele, tornando-a menos vulnerável às rugas. Experimente: ???? Retinol B3 Sérum La Roche Posay ???? Máscara para Olhos de Colageno Océane ????Serum Preenchedor Ácido Hialurônico ???? Creme para Olhos L’Oréal Paris Revitalift Hialurônico Para disfarçar olheiras Um creme para os olhos que contém agentes clareadores como vitamina C, alcaçuz, ácido kójico e niacinamida pode ajudar a combater as olheiras e impedir o processo de oxidação que ocorre na superfície da pele. Retinóis, peptídeos e ceramidas também atuam espessando e fortalecendo a pele, fazendo com que os capilares quebrados pareçam menos visíveis. Outros ingredientes de creme para os olhos são a vitamina K e a arnica – ambos são comumente usados para aliviar o inchaço e melhorar a aparência da descoloração. Experimente: ????Sérum de Niacinamida + Retinol ???? Renew Clinical Corretor ???? Nivea Q10 contorno dos olhos Para inchaço e bolsas nos olhos Além de reduzir os alimentos salgados e o álcool – os principais culpados por trás do acúmulo de líquido sob os olhos – procure um creme para os olhos que contenha cafeína. A maioria dos especialistas acredita que a cafeína estimula a circulação e contrai os vasos sanguíneos sob a pele, diminuindo a aparência dos olhos inchados. Como antioxidante, também protege a pele dos danos causados pelo sol. Experimente: ???? Renew Clinical Corretor ???? Hialu + Cafeína Creme Concentrado O Boticário Se tem uma coisa que incomoda demais uma mulher é olheira, né? Mesmo se o cabelo estiver divinamente hidratado e esvoaçante, o inchaço nos olhos é o que chama a atenção. Triste. Às vezes dá pra disfarçar com maquiagem, mas se você não tiver habilidade em aplicar o corretivo do jeito certo, o aspecto piora ainda mais. O creme queridinho do momento que promete reduzir as olheiras é o Botik Hialurônico + Cafeína. Além de reduzir a aparência das olheiras, ele é apropriado para quem tem rugas profundas e vasinhos nessa região. Como você sabe, o ácido hialurônico é conhecido por preencher rugas, linhas de expressão e hidratar profundamente. Já a cafeína tem ingredientes que ajudam a reduzir bolsas e olheiras. É o casamento perfeito. A marca sugere aplicar antes de dormir, mas as publishers do meu grupo estão usando o creme puro pela manhã e misturado com uma gotinha de rosa mosqueta à noite. Cuidados que você deve tomar O uso de retinol pode tornar sua pele mais sensível ao sol, então prefira usar à noite, lave o rosto pela manhã e sempre use um protetor solar de amplo espectro acima de FPS 40. Mulheres grávidas não podem usar produtos com ingredientes retinoides. Gostou de saber como amenizar rugas? Qual creme você usa ou pretende colocar na sua rotina de skincare? Siga-me nas redes sociais para receber outras dicas.
A Netflix está flertando com os sete maridos de Evelyn Hugo
A Netflix está constantemente adaptando obras famosas em filmes e séries. Uma adaptação altamente esperada que todos estão falando é Os Sete Maridos de Evelyn Hugo. O livro best-seller Taylor Jenkins Reid foi publicado em 2017 e desde então se tornou um favorito na lista de mais vendidos, além de um best-seller do New York Times. Continue a leitura para saber mais! Quando o filme foi anunciado? A Netflix anunciou a notícia por meio de um post no Instagram compartilhado em 24 de março de 2022. No entanto, muitos fãs do livro expressaram preocupações sobre a escolha de transformar o romance em filme em vez de série. É que o romance é dividido em sete partes, com cada parte centrada em um dos maridos de Evelyn Hugo. Então, termina com uma conclusão. Com esse formato, muitos fãs de livros acreditam que uma adaptação em série funcionaria melhor do que uma adaptação para o cinema. Especificamente, uma minissérie. Mas, infelizmente para os fãs, a Netflix ainda está tentando transformar este livro em um filme. No entanto, como parece que o projeto ainda está em desenvolvimento, a gigante do streaming pode mudar de ideia. Teremos que esperar para ver. O filme tem data prevista de lançamento? A data prevista para o filme não foi definida. Com o projeto recém anunciado, pode ser que ele demore a chegar. Ainda assim, estaremos observando firmemente este espaço. Ela tem a chance de fazer exatamente isso quando é contatada pela estrela de cinema Evelyn Hugo que pede para ela escrever sua biografia exclusiva. Monique concorda, e a maior parte do livro conta a história de vida de Evelyn enquanto ela luta pela fama no final dos anos 50 e explode no estrelato na Era de Ouro da Hollywood americana. A jornalista começa a primeira entrevista perguntando a Evelyn qual de seus maridos era o verdadeiro amor de sua vida e, ao fazê-lo, estabelece o cerne do romance. O mundo, e até Monique, estava esperando para ouvir o que queria ouvir: um suculento contar tudo sobre os muitos maridos de Evelyn, uma história da qual os tabloides não conseguiram acesso durante anos. Mas a história de Evelyn – as histórias de todos – é muito mais complexa. No final, o número de maridos é o que menos importa. A Netflix informou: “Evelyn relata seu tempo na Era de Ouro de Hollywood, sua ascensão à fama e seus sete casamentos – revelando segredos e mentiras impressionantes. Mas, apesar de tudo, uma pergunta permanece: por que ela escolheu Monique para sua confissão final?” Os Sete Maridos de Evelyn Hugo é baseado em uma história real? Diz-se que Reid baseou vagamente o personagem de Evelyn Hugo em Elizabeth Taylor, que se casou com sete homens diferentes; Ava Gardner, que revelou segredos sobre seu passado ao jornalista britânico e eventual biógrafo Peter Evans; e Rita Hayworth, que tinha origem espanhola, mas foi convencida a mudar seu nome e aparência para ter mais sucesso em Hollywood. Você sabia? A versão em brochura de Os Sete Maridos de Evelyn Hugo passou 54 semanas na lista dos mais vendidos do NYT, de acordo com o portal Deadline. E também se tornou uma sensação do TikTok, com usuários criando arte de fãs, looks inspirados em Evelyn, críticas de vídeos etc.
Mulheres: o que significa “correr com os lobos”?
Mulheres que correm com os lobos: mitos e histórias do arquétipo da mulher selvagem, livro de Clarissa Pinkola Estés, tem coisas profundas a dizer sobre o instinto feminino primordial. É um texto fabuloso que convida a reinterpretarmos a experiência das mulheres por meio de contos populares, da arte e natureza. Segundo a escritora, “dentro de cada mulher existe uma força poderosa de bons instintos, criatividade, paixão e conhecimento atemporal”. Mas a sociedade nos fez esquecer na tentativa de nos “domar”… Correr com os lobos: significado Afinal, o que quer dizer “correr com os lobos”? A autora diz que a frase “correr com lobos” significa ser mais ousada, exigente, vívida e instintiva. Você se lembra do Patinho Feio que foi intimidado e rejeitado devido à aparência infeliz, apenas para crescer e se tornar um lindo cisne? O miserável herói dessa história de cortar o coração nunca foi feio, nem incapaz. Simplesmente não pertencia àquele ambiente e é o que acontece com muitas mulheres que normalmente foram criadas em uma comunidade que nunca as compreendeu e as chamou de impróprias/doidas. Quem é Clarissa Pinkola Estés? Clarissa Pinkola Estés é uma espanhola nativa americana/mexicana, psicanalista e especialista em pós trauma. Como jornalista, ela cobriu muitas histórias de sofrimento humano e esperança. Foi adotada por uma família de imigrantes e refugiados e sua biografia nos diz que sua família mal sabia ler ou escrever. Mesmo analfabetos, eles eram amplamente sábios e valorizavam tudo em termos de contato com a natureza, plantas e animais. Começaram a vida do zero, sozinhos, desde produzir os próprios sapatos a compor músicas. Essa incrível tradição está repleta de cânticos, histórias, mitos antigos, formas antigas de curar corpos e almas, bem como danças sagradas. Tudo isso reflete maravilhosamente em Mulheres que Correm com os Lobos. 5 frases do livro Mulheres que Correm com os Lobos 1. “Os lobos saudáveis e as mulheres saudáveis têm certas características psíquicas em comum: percepção aguçada, espírito brincalhão e uma elevada capacidade para a devoção”. A autora compara o comportamento feminino ao comportamento dos lobos. Ela diz que a mulher de hoje foi separada do seu eu selvagem. Ela não está mais ligada à essência instintiva e não reconhece sua própria força, liberdade e valor. Não amar a nós mesmos tem consequências devastadoras. O ato de viver encarando o mundo exterior e tentando se encaixar na ideia de mulher ideal, mesquinha e submissa, nos deixa infelizes. Devemos, portanto, “nos conectar com a natureza como nossas antecessoras fizeram para redescobrir nosso valor”. 2. “Sermos nós mesmos faz com que sejamos exilados por muitos outros e, no entanto, cumprir o que os outros querem faz com que sejamos exilados de nós mesmos”. O amor é a única força que nunca pode ser extinta para sempre. É uma entidade transformadora que se espalha, nos faz crescer e morre apenas para renascer novamente. Algo que pode tirar nossa vida e depois devolvê-la. Onde a paixão dá lugar à intimidade e ao compromisso maduro. Onde, às vezes, depois de uma pausa, o amor volta renovado e mais intenso. 3. “Todos nós começamos o processo antes de estarmos prontos, antes de sermos fortes o suficiente, antes de sabermos o suficiente. Começamos um diálogo com pensamentos e sentimentos que tanto fazem cócegas quanto trovejam dentro de nós”. As pessoas têm um medo enorme de chegar ao fundo do poço. Poderia haver algo pior? Ninguém quer perder tudo, inclusive a esperança. Mas o que mais temos a perder quando já perdemos tudo? É exatamente quando algo novo surge em sua vida. Algo mágico mesmo. Nós perdemos nossas peles, nossas máscaras e pesos mortos, e voltamos mais fortes do que nunca. 4. “As portas para o mundo do EU Selvagem são poucas, mas preciosas. Se você tem uma cicatriz profunda, isso é uma porta. Se você tem uma velha história, essa é uma porta. Se você ama o céu e a água tanto que você quase não aguenta, isso é uma porta”. O exílio é entendido como o ato de deixar para trás o conhecido e saltar para o desconhecido — solidão, incerteza, estranheza. Ele treina novas capacidades dentro de nós e nos ensina habilidades e qualidades, como: introspecção, segurança, observação e abertura. Como a autora menciona: “O antigo, Aquele que Sabe, está dentro de nós. Ela prospera na mais profunda alma-psique das mulheres, o antigo e vital Eu selvagem. Sua casa é aquele lugar no tempo onde o espírito das mulheres e o espírito do lobo se encontram. O lugar onde a mente e os instintos se misturam, onde a vida profunda de uma mulher financia sua vida mundana. É o ponto onde o eu e o tu se beijam, o lugar onde, em todo o espírito, as mulheres correm com os lobos.” 5. “Ser forte não significa desenvolver músculos e flexionar. Significa encontrar a própria numinosidade sem fugir, viver ativamente com a natureza selvagem à sua maneira. Significa ser capaz de aprender, ser capaz de suportar o que sabemos. Significa ficar de pé e viver”. Esta é uma das ideias mais inestimáveis em Mulheres que Correm com os Lobos. Pense em como hoje alguns ainda definem as mulheres como o “sexo frágil”. Fraqueza e fragilidade sempre estiveram associadas ao sexo feminino. Nossa cultura, ainda terrivelmente imatura, não compreende o verdadeiro significado de força. Forte não é aquele que consegue levantar mais peso ou correr mais rápido. Forte é aquele que se depara com a vida de cabeça, não se rende, e vive com alegria e coragem. Para concluir, essas citações de Mulheres que Correm com os Lobos são apenas uma pequena amostra do poço profundo de conhecimento ancestral que o livro nos oferece. Leia o livro e torne-se consciente da sua autoestima A bíblia do autoconhecimento Mesmo parecendo exagerado, o título “bíblia do sagrado feminino” foi dado ao livro pelos próprios leitores. É comum a busca por se conhecer e quando uma obra trabalha bem essa demanda é logo abraçada pelo público. Por meio dela se pode gerenciar valores, identidade, conhecimento, emoções e
Comprar bicicleta elétrica virou alternativa para economizar gasolina
Com o preço dos combustíveis subindo brutalmente, muitas pessoas estão optando por meios de transportes alternativos. Ou seja, é um bom momento para comprar bicicleta elétrica. Tem gente que gosta da bike pela facilidade de deslocamento, redução de custos com gasolina e consciência ambiental. Outros preferem pedalar em passeios recreativos, enquanto boa parte dos ciclistas quer mesmo é se aventurar subindo montanhas. Independente do motivo, ir para o trabalho ou andar por aí sem precisar vender um rim é bastante tentador. Continue a leitura pra saber mais! 1. O que é uma bicicleta elétrica? Pense em uma bike elétrica como uma bicicleta convencional que possui bateria recarregável, motor e modo de aceleração. A bateria varia em volts e amperagem e essa combinação afeta a potência e a distância em subidas. Em algumas bikes ela é tão pequena que parece uma garrafinha de água presa à estrutura. Existem dois modos de aceleração: assistência ao pedal e acelerador. A assistência ao pedal só ativa o motor quando você está pedalando, enquanto o acelerador permite que você acione o motor sem a necessidade de pedalar. Existem ainda as bicicletas movidas à gasolina: percorrem cerca de 60km com apenas 1 litro (no final do post eu mostro uma desvantagem desse modelo). 2. Onde pode andar de bicicleta elétrica? Em qualquer lugar em que também possa andar de bicicleta normal. Seja na estrada indo para o trabalho, no campo ou no centro da cidade, elas são regidas da mesma forma. 3. Precisa ter habilitação para dirigir? No Brasil, atualmente não é necessário ter habilitação para dirigir uma bicicleta elétrica. Isso porque são consideradas veículos de propulsão humana auxiliados por motor, desde que atendam a determinadas características técnicas, como a potência máxima do motor de até 350W com velocidade máxima de 25 km/h. No entanto, é importante ressaltar que é necessário obedecer às leis de trânsito, como o uso obrigatório de capacete, e respeitar a sinalização das vias, para garantir a segurança tanto do ciclista quanto dos demais usuários da via pública. Uma configuração diferente desta precisa de ACC (Autorização para Condução de Ciclomotor ) ou de CNH Categoria A. Retrovisores, velocímetro, buzina e sinalização noturna são itens indispensáveis, além do uso de capacete. 4. Pode dirigir sem capacete? Não. Para sua proteção e o seu bolso, é aconselhável que você use um capacete. 5. A bicicleta recarrega enquanto anda? Não. Alguns fabricantes anunciam que as bicicletas se regeneram enquanto freiam ou descem colinas.Isso é parcialmente verdade, uma vez que o que acontece é uma economia de gasto da bateria. 6. Como recarregar a bateria da e-bike? A e-bike vem com um transformador e um cabo de alimentação para ligar à rede elétrica. Em algumas bicicletas, você precisa tirar ou remover parcialmente a bateria para conectá-la, mas em outras há um soquete embutido no quadro. 7. Quanto tempo leva para recarregar a bateria? As baterias de lítio recarregam muito rapidamente em comparação com outros no mercado. Em geral, um pacote de 400Wh levará cerca de 3,5 horas para recarregar 100%. Curiosamente, a bateria carrega aproximadamente 80% em cerca de 1,5 horas, mas os últimos 20% são definidos em uma taxa de carga mais lenta. De um modo geral, desde que você não deixe sua bateria por longos períodos de tempo completamente vazia e recarregue-a após cada viagem, isso é tudo o que você precisa fazer. 8. Qual a velocidade da bike motorizada? Todas as bicicletas elétricas são regidas por lei a uma velocidade assistida de 15 mph. Você pode, é claro, pedalar a bicicleta mais rápido, no entanto, usará sua própria força de pedal, pois a assistência cairá a 15 mph. 9. Qual a melhor marca de bicicleta elétrica? No tópico 12 Quanto Custa uma Bicicleta confira as marcas mais acessíveis. 10. Com que frequência fazer manutenção na e-bike? A manutenção da e-Bike deve acontecer na mesma frequência que uma bicicleta normal. Na maioria dos casos, um serviço anual é suficiente. Pessoas que a usam com mais frequência ou em ambientes mais extremos podem exigir manutenção mais frequente. 11. Pode comprar a bicicleta elétrica em loja online? Sim, não há problema, você pode encomendar a bicicleta no conforto da sua casa. Basta adicionar no carrinho e comprar normalmente por boleto, pix ou parcelado no cartão de crédito. Em caso de um eventual problema, você tem alguns dias para devolver o produto. 12. Quanto custa uma bicicleta elétrica? O preço varia de modelo, marca e potência. A Rocket Beach 80cc Roda 26 (foto abaixo) e a Aro 29 Kit Motor 80cc 2 Tempos (foto) são duas das melhores e mais baratas porque são movidas à combustível. Ambas têm raios grossos, aros aero e motor 2 tempos super econômico e potente (60km/litro). Amazon Bicicleta Motorizada Rocket Beach 80cc Banco Xr Bicicleta Motorizada Aro 29 Kit Motor 80cc 2 Tempos A única desvantagem das bikes motorizadas é que o barulho delas é semelhante a uma moto. Se isso for um incômodo para você, é melhor pagar mais caro por uma elétrica para garantir paz e tranquilidade. Liberty Lithium 350W 36V Preto/Vermelho O modelo acima é super leve: o equipamento é produzido em alumínio e a bateria é de lithium bivolt 1x 36V 10AH. Tem motor 350W, autonomia de 30Km sem uso de pedais e 60Km no modo Eco. A bike tem 5 níveis de assistência do pedal assistido, display com iluminação noturna, visor com a distância e total percorridos, entre outros detalhes. Magazine Luiza Bicicleta elétrica eco 350w SOUSA BIKE A Magazine Luiza também tem ótimos preços em bicicletas elétricas. A Biciclete 350W tem um design agradável, 3 velocidades e baterias de 48V/15A de chumbo gel selada. Tem uma linda cesta fechada para transporte, mostrador de carga digital, motor sem escova para desgastar menos, sensor magnético nas alavancas dos freios e muito mais. Lojas Americanas Bicicleta Elétrica Aro 26 Duos Confort Full 800w A Bicicleta Elétrica duos (foto) tem 800W de potência, não emite ruídos, não polui. Basta acelerar para funcionar e a bateria carrega em qualquer tomada. Ela
Você está cuidando bem da sua pele? Conheça Garnier SkinActive
Se eu fosse participar de um programa tipo Largados & Pelados (Discovery) e pudesse levar apenas um cosmético, acho que escolheria o protetor solar da Garnier SkinActive com Vitamina C + cor na bolsa. Porque aí já matava proteção, hidratação e efeito base com uma cajadada só… Ele está disponível em FPS 30 na cor branca que fica transparente e FPS 50 nas tonalidades: Clara, Morena, Médio e Negra. Além de proteger dos raios UVA e UVB, hidrata bem a pele ao mesmo tempo em que deixa o rosto com efeito matte. Protetor Solar Garnier + Hidratante Segundo a empresa, o Garnier SkinActive Protetor contribui para redução de marcas em uma semana e deixa a pele mais lisa e uniforme. É que a Vitamina C é útil para clarear manchas escuras e hiperpigmentação pós-inflamatória. Várias blogueiras do meu meio disseram que esse protetor é ótimo para todo tipo de pele, principalmente para quem tem a pele oleosa — o que é surpreendente quando se pensa em oleosidade e hidratante. Ah, ele pode e deve ser usado por homens também, tá? Aliás, os homens deveriam se cuidar mais, porque o sol não tá de brincadeira, não. Por que vitamina C? Como um antioxidante muito potente, a vitamina C pode atingir diretamente alguns problemas mais comuns, incluindo o aparecimento de linhas finas, rugas e manchas escuras. Ao olhar em volta para vários cosméticos disponíveis no mercado, você percebe que a vitamina C se tornou um elemento-chave em muitos produtos devido aos benefícios para a pele com deficiência de colágeno. Água Micelar da Garnier O que a marca promete: Limpa e remove a maquiagem, impurezas e poluição; reduz a oleosidade e uniformiza. Eu não sei que tecnologia tem nesse produto pra 400ml de Água Micelar demaquilante ser tão barato! Ele é indicado para todos os tipos de pele e, pasme, também contém Vitamina C. Você pode passar no rosto com as próprias mãos ou com ajuda de um algodão: não precisa esfregar. E pensar que nossas mães/avós usavam leite de rosas, neh? Ai que dó, MDeus. Confira os comentários de quem usou a Água Micelar Garnier na página de vendas do produto: “Adeus maquiagem e olá, pele natural! Um demaquilante sem perfume que não pesa na pele, ótimo para quem tem pele sensível. É preciso muito pouco esforço para apagar a maquiagem do rosto e deixa a pele super macia e fresca. Sinceramente, me converti para essa linha de produtos afins e não vou voltar!” Ashley “É a minha Água de limpeza Micelar favorita porque é oil free e eu uso para remover minha maquiagem e limpar minhas extensões de cílios! É muito acessível e faz minha pele se sentir bonita e limpa após o uso. Eu recomendo!” Liana “AMO AMO AMO esse produto!! Remove qualquer maquiagem, óleo ou sujeira com facilidade! Não irrita a minha pele e não a deixa com sensação de ressecamento. Eu definitivamente recomendaria este produto para qualquer tipo de pele!! É incrível!!” Keyla Sabonete Facial O sabonete de Limpeza Facial Garnier SkinActive promete limpar profundamente, além de também remover maquiagem, purificar, uniformizar. Uma gotinha bem pequena faz bastante espuma. A marca divulga na própria embalagem do produto que um frasco dá pra 360 aplicações. Quase um ano! Não duvido que seja verdade, porque a primeira vez que usei praticamente tive que tomar banho porque não sabia o que fazer com tanta espuma. Mas o que eu acho mais vantajoso no sabonete de limpeza facial da Garnier é a Vitamina C. Depois de lavar o rosto, a sensação é de que você está recebendo uma hidratação em vez de uma simples limpeza. Sérum Vitamina C Garnier SkinActive Nem precisava falar por que a Vitamina C pura é tudo na vida de um ser humano. Por que o sérum da Garnier SkinActive é bom? Ele contém alta concentração de Vitamina C antioxidante, ácido salicílico e niacinamida (vitamina B3). Tem textura fluida e controla bem a oleosidade da pele para quem sofre com o problema. De acordo com a marca, o frasco conta-gotas de 30ml dá para 100 aplicações. Depois do que aconteceu com o sabonete facial, eu não duvido, não. Os especialistas recomendam a aplicação de 1-2 gotas de soro na pele limpa e tonificada. Use os dedos para espalhar uma fina camada de sérum sobre o rosto e pescoço, depois espere que seja completamente absorvido antes de aplicar seu hidratante/protetor solar favorito. INGREDIENTES: Água / Água, Glicerina, Álcool, Dipropileno Glicol, Butileno Glicol, Peg / Ppg / Polibutileno Glicol-8/5/3 Glicerina, Niacinamida, Ácido Hidroxietilpiperazina Etano Sulfônico, Bis-Peg-18 Metil Éter Dimetil Silano, 3-O -Ácido Etil Ascórbico, Isononil Isononanoato, Bht, Linalool, Geraniol, Parfum / Fragrância, Ácido Salicílico, Citrato de Sódio, Hialuronato de Sódio, Fenoxietanol, Feniletil Resorcinol, Adenosina, Taurato de Poliacriloildimetilo de Amônio, Acetato de Tocoferol, Edta Dissódico, Limoneno, Lecitina Hidrogenada, Cítrico Ácido, Extrato de Frutas Citrus Limon / Extrato de Frutas Limão, Extrato de Frutas Citrus Junos, Goma Xantana, Maltodextrina, Acetil Trifluorometilfenil Valilglicina, Ácido Oxotiazolidinacarboxílico, Salicilato de Benzila, Álcool Benzílico. Cuidados ao usar Vitamina C Embora poucas pessoas possam apresentar reações alérgicas a produtos para a pele que incorporam vitamina C, é extremamente raro. Se você tem pele sensível, é importante testar uma pequena quantidade do seu produto com vitamina C em uma área do corpo antes de usá-lo no rosto todo. Se notar alguma reação, mude a frequência para cada 2-3 dias em vez de aplicar diariamente. Isso vai ajudar a melhorar sua tolerância e permitir que você continue desfrutando dos benefícios do produto. Por fim, se uma erupção começar a se desenvolver, interrompa o uso e consulte um dermatologista, tá? Gostou de conhecer essa linha da Garnier SkinActive? Essa marca tem vários produtos bons com preços bem acessíveis. Qualquer hora falo sobre outros. Pra não perder as dicas, me siga nas redes sociais ou assine a newsletter no final do post. Quer ficar por dentro do universo encantado do skincare? Clique aqui para receber gratuitamente a minha newsletter com dicas de Moda, Beleza, Autocuidado + Ofertas e Cupons de Descontos
A guerra não tem rosto de mulher
Será que a guerra não tem rosto de mulher? O título deste post é uma referência ao livro de mesmo nome. Continue a leitura para conhecer a obra e confira a sinopse de filmes sobre mulheres em tempo de guerra. Ei, eu não vou explicar feminismo para os leitores homens do Blog da Monique. Você é um homem sofisticado do século 21 que adora cozinhar, cuidar dos filhos e sabe que chorar num momento de tristeza não vai diminuir você. Não precisa que eu dê um sermão — porque você não está pendurado na barra de um ônibus tentando tirar uma casquinha da moça ao lado. Você tem irmãs, mães, amantes — amigas e colegas — e nunca se aproximou de nenhuma para humilhá-las. Você tem olhos. Você sabe o que está acontecendo lá fora. Você notou que enquanto a sociedade fica feliz por um homem envelhecer, o mesmo não acontece com as mulheres. Você conhece a disparidade salarial: são 20% a menos de dinheiro para as mulheres neste país. Você sabe que os bebês saem das vaginas e que isso dói demais. Sabe que, quando um homem não quer ter responsabilidade pelo filho, simplesmente o ignora. Você não é mau caráter. Você é um homem bom. Você assistiu ao noticiário e ficou triste ao saber que o Brasil é o país que mais mata pessoas trans. Então, não. Eu não vou explicar feminismo pra você. É o século 21 e você, com certeza, não é um idiota. Você gosta que as mulheres tenham os mesmos direitos que os homens — que é tudo o que o feminismo significa. Você não é o tipo de cara que se sente intimidado por namorar uma mulher inteligente. Você entende que, quando falamos de masculinidade tóxica, não estamos falando de você. Você é apenas um homem. Você não é o Homem. Da mesma forma, quando falamos sobre o patriarcado, também não é você. Você não é o patriarcado. Você é apenas… você. Lembre-se que o patriarcado está chateando você tanto quanto está nos prejudicando. Você tem três vezes mais chances de cometer suicídio. Feminismo é sobre resolver tudo isso. A guerra não tem rosto de mulher Pelo menos 800.000 mulheres serviram nas forças armadas soviéticas durante a Segunda Guerra Mundial – como atiradoras de elite, pilotos, cozinheiras e cirurgiãs. No entanto, suas vozes raramente foram ouvidas. As entrevistas para este livro foram realizadas nas décadas de 1970 e 1980. Alexievich, uma escritora bielorrussa, recebeu o Prêmio Nobel de Literatura de 2015 por um tipo de literatura que ela descreve como “a história da alma”. Ela entrevistou dezenas de testemunhas da história como um meio de explorar a catástrofe da guerra. As mulheres oferecem detalhes tocantes e íntimos sobre seus serviços – por exemplo, receber botas e roupas muito grandes, a vergonha de ter que usar peças íntimas masculinas e administrar a menstruação, encontrar amor e a capacidade de sentir empatia pelas crianças alemãs famintas após a guerra. Elas revelam como tiveram que implorar a seus oficiais masculinos para permitir que chegassem à linha de frente. Assim que dominaram suas tarefas, os homens ficaram surpresos com o que podiam fazer e os alemães ficaram horrorizados ao saber que muitos dos franco-atiradores eram mulheres. 10 grandes filmes sobre mulheres em tempos de guerra 1. Sra. Miniver (1942) Diretor: William Wyler Sra. Miniver (1942) Enquanto o campo de batalha transformou os meninos em homens, a propriedade abandonada transformou as meninas em Madonas. Uma celebração do lábio superior inglês e da resistência da instituição da família, a sra. Miniver foi um marco cultural fundamental para reunir o apoio americano para o esforço de guerra. A titular Kay Miniver (Greer Garson) que, como melhor atriz, ganhou um dos seis Oscars do filme, é uma dona de casa de quarenta e poucos anos que conhecemos enquanto ela está correndo freneticamente por uma rua comercial, dominada pelo desejo de comprar um chapéu caro. Em uma narrativa familiar, a Sra. Miniver é uma mulher complacente e frívola que até a guerra não conhece nada além do mundo das sutilezas do chá e das festas de caridade. No final do filme, os estragos da guerra atingiram toda a sua família e ela é transformada na Madonna por excelência dos tempos de guerra, descrita no trailer contemporâneo como uma “mulher valente cujo amor e devoção protegem sua família do mais cruel ataque de devastação. já visitou a humanidade”. 2. Milhões como nós (1943) Diretores: Sidney Gilliat e Frank Launder Milhões Como Nós (1943) Parte filme de propaganda, parte história de amor, Milhões Como Nós é um filme raro sobre mulheres trabalhadoras de fábrica durante a Segunda Guerra Mundial. Explora como a responsabilidade coletiva de contribuir para o esforço de guerra alterou todas as vidas comuns, desmantelando velhos preconceitos de classe e provando a verdade dos sentimentos de Churchill de que a guerra não seria vencida apenas por “poucos”, mas através do suor e do trabalho árduo do povo. Celia (Patricia Roc), a mais comum das garotas, tem sua vida doméstica resguardada e mundana virada de cabeça para baixo por um telefonema da Bolsa de Trabalho, convocando-a para trabalhar em uma fábrica de componentes de aeronaves. À medida que o romance floresce com um colega de trabalho na fábrica e um anel de casamento é garantido, a transformação de Celia está completa – nasce uma esposa humilde e trabalhadora. 2. Roma, Cidade Aberta (1945) Diretor: Roberto Rossellini Roma, Cidade Aberta (1945) Pina (Anna Magnani) e Marina (Maria Michi) são Roma, os opostos femininos de Cidade Aberta, representando os efeitos maculados da guerra no epicentro da vida familiar italiana – a mulher. Marina, a femme fatale da peça, afunda em devassidão bêbada, corrompida por um caso lésbico com uma oficial alemã para delatar seu próprio povo. Pina, por outro lado, é uma figura virtuosa de Madonna cuja gravidez ilegítima e uma morte humilhantemente pública são mostradas para representar os efeitos perversos e espoliadores da guerra. Tão difundida era a imagem de Pina e seu vergonhoso fim que
Inventando Anna: conheça a história verdadeira da golpista
Inventando Anna (2022), série da Netflix, é estrelada pela atriz Julia Garner como a golpista Anna Delvey (nome real: Anna Sorokin ). Entenda o que aconteceu na vida real. Tudo começa com a incrível história de uma jovem que posou com sucesso como uma rica herdeira alemã sob o nome de Anna Delvey na cidade de Nova York e enganou a todos. A série aborda a ascensão e queda de Anna através da perspectiva de Jessica Pressler, a jornalista que escreveu um artigo explosivo sobre o caso que se tornou viral em 2018. Como cada episódio menciona: “Toda essa história é completamente verdadeira. Exceto pelas partes que são completamente inventadas”. Continue a leitura para saber o que realmente aconteceu. A Fundação Anna Delvey Anna coloca toda a sua energia na fundação da Anna Delvey, um clube de artes exclusivo na cidade de Nova York. Na série, ela tem um local em mente: a histórica Church Missions House. Isso também é verdade na realidade. Ela queria fundar a instituição exatamente nesse local, um edifício histórico de seis andares administrado pelo magnata imobiliário Aby Rosen na esquina da Park Avenue. Jornalista Vivian Kent A atriz Anna Chlumsky (à direita) interpreta Vivian Kent, uma jornalista que se esforça para contar a história de Anna Sorokin. A personagem de Vivian é uma substituta da jornalista da vida real Jessica Pressler (à esquerda), que escreveu a reportagem para The Cut da New York Magazine. Como Vivian, Pressler entrevistou Anna enquanto ela aguardava julgamento na prisão. Ela também conversou com muitos colegas da moça para descobrir a verdadeira história por trás da falsa herdeira. Como é retratado na série, Pressler estava grávida durante grande parte da escrita e escreveu a exposição em parte porque queria se redimir depois que um erro anterior ameaçou encerrar sua carreira. Em 2014, a Bloomberg News rescindiu uma oferta de emprego depois que um artigo que ela havia escrito provou ser uma farsa. Isso é referido ao longo da série. Alan Reed O terceiro episódio se concentra no relacionamento de Anna com Alan Reed, um advogado financeiro de enorme sucesso que ela consegue convencer a ajudá-la para garantir empréstimos. Na série, eles são descritos como tendo um relacionamento próximo. Reed é visto como um grande apoiador de Anna e seus sonhos de construir a Fundação Anna Delvey. Na vida real, Anna trabalhou com Andy Lance, sócio da grande empresa Gibson Dunn. Ela disse a jornalista que, ao contrário de outros advogados, Lance “explicaria a quantia certa, sem ser paternalista”. Descreveu sua relação de trabalho como ‘próxima’, acrescentando que ele ficava disponível para ela o tempo todo, mesmo quando estava de férias. Assim como na série, Alan marca caixas confirmando que Anna tem recursos para pagar sem nunca confirmar a existência de tais recursos, Lance fez o mesmo na vida real. Lance não respondeu ao pedido de comentário da jornalista na época. Peter Henneke Na série, Anna diz a Alan para entrar em contato com o chefe de seu escritório familiar na Alemanha, Peter Hennecke, para confirmar os detalhes de seus recursos financeiros. Mais tarde é revelado que Hennecke não existe e os telefonemas que Alan teve com Hennecke foram, de fato, com a própria Anna. Inventing Anna revela que Anna estava usando um telefone descartável com um chip europeu para falsificar as chamadas. Ela também comprou um software de disfarce de voz para parecer um homem alemão. Na vida real, Anna deu a Alan os detalhes de um certo Peter Hennecke. Quando e-mails enviados por pessoas a quem Anna devia dinheiro começaram a voltar, ela informou que ele havia morrido. Pressler, no entanto, observa que ele “parece ter sido um personagem fictício” com o número do celular pertencente a Hennecke remontando a um telefone extinto. O roubo do jato em Inventando Anna foi real? No episódio quatro, Anna é convidada a participar da conferência anual de investimentos de Warren Buffet em Omaha. Querendo chegar em grande estilo, ela manda uma mensagem para o CEO de uma empresa de jatos particulares chamada Blade, que conheceu brevemente em uma festa. Pede que ele organize um avião para ela e seus amigos. O empresário responde vagamente pedindo a sua equipe para “ajudar a Sra. Delvey”. Ela pega o avião apesar de não pagar. Na vida real, Anna participou do investimento em Omaha e, de acordo com o artigo da New York Magazine, conseguiu “convencer” uma empresa chamada Blade a fretar um jato de US $ 35.000. Embora não seja mostrado na série, o artigo da jornalista observa que a moça enviou à empresa uma confirmação falsa de uma transferência eletrônica do Deutsche Bank que nunca chegou. Sorokin e as férias em Marrocos O sexto episódio é o ponto alto da temporada, contando a história das famigeradas férias de Anna em Marrakech com seu personal trainer, um cinegrafista e a jornalista da Vanity Fair Rachel. Essa parte extrai muito de seu material não apenas do artigo da New York Magazine, mas também de um recurso em primeira pessoa escrito por Williams para a Vanity Fair – onde ela trabalhou como fotojornalista – em abril de 2018. Depois de fazer amizade com ela em uma festa em 2016, Anna convidou a mulher para férias luxuosas em Marrakech, onde eles – e o treinador e fotógrafo de Anna – ficaram no resort de luxo cinco estrelas. Williams foi pressionada a pagar a conta do feriado inteiro quando Anna disse que estava com problemas com seu banco – mas garantiu a Williams que seria totalmente reembolsada. A jornalista colocou as passagens de avião em seu cartão American Express, entre outras despesas. A Moda em Inventando Anna O episódio final dramatiza o julgamento de Anna, que começou em março de 2019 e foi presidido pela juíza Diane Kiesel. Inventando Anna vê Vivian sair e comprar roupas para o julgamento depois que Anna se recusa a usar o traje fornecido pelo tribunal — uma provação que causa grandes atrasos. Isso é parcialmente verdadeiro na vida real. A jornalista disse
Não compre um smartwatch antes de ler isto
Alguns sites que estão vendendo a imitação do relógio smartwatch como se fosse original. Os melhores relógios smartwatches fazem mais do que informar se você está recebendo uma chamada ou mensagem de texto no pulso. Essas pulseiras inteligentes são tudo em um: rastreador de fitness para contar seus passos, monitor do sono, auxílio contra estresse, oxímetro, frequência cardíaca e outras funcionalidades. Mas, não se deixe enganar. Algumas lojas na internet estão vendendo modelos muito semelhantes aos originais: são réplicas que têm vida útil limitada. Ou seja, são praticamente descartáveis. O modelo que escolhi é desenvolvido pela própria Amazon. Continue a leitura para entender por que ele está na lista top dos mais vendidos. Conheça as funcionalidades do Smartwatch MONITOR DE SATURAÇÃO DE OXIGÊNIO NO SANGUE Os níveis de oxigênio no sangue ganharam destaque nos últimos anos porque os profissionais de saúde estão usando a métrica para verificar e monitorar os casos de COVID-19. Com o Amazfit Band 5 você pode medir a saturação de oxigênio no sangue e entender seu estado físico. Ideal durante exercícios e esportes de alta intensidade, como maratonas e ginástica. Os níveis de oxigênio podem dizer o quão bem seu corpo pode absorver e usar o oxigênio que você respira, que é transportado para os glóbulos vermelhos através dos pulmões. Para ser considerado saudável, você precisa de pelo menos 90% de leitura do nível de saturação de oxigênio no sangue de um oxímetro de pulso. Enfim, todas as células do corpo precisam de oxigênio para funcionar adequadamente, portanto, baixos níveis de oxigênio no sangue podem indicar ou preceder um problema de saúde. Lembre-se de que os baixos níveis de oxigênio nem sempre indicam uma condição médica e podem ser revertidos com o tratamento adequado. Mas, se o número permanecer baixo ou continuar diminuindo, é importante procurar intervenção médica. REGISTRO DE FREQUÊNCIA CARDÍACA, SLEEP E ATIVIDADE 24/7 O monitoramento óptico preciso da frequência cardíaca Amazfit Band 5 permite que você acompanhe com precisão os passos dados em tempo real, monitoramento da frequência cardíaca durante todo o dia, distância percorrida, calorias queimadas e qualidade do sono e sono padrões. Pra você ter uma ideia, uma pessoa pode passar uma hora em uma bicicleta ergométrica, lendo uma revista, e pensar que fez um ótimo treino simplesmente pelo fato de ter passado tanto tempo na máquina. No entanto, se ela souber qual é sua zona alvo de frequência cardíaca e estiver comprometida em mantê-la, poderá passar de 20 a 25 minutos fazendo exercícios cardiovasculares e obter resultados muito melhores. No total: são 11 modos de esportes existentes na pulseira, assim como vemos na Mi Band 5 da Xiaomi: corrida externa, caminhada, ciclismo, esteira, natação, bicicleta, elíptico, corda, yoga, simulador de remo e estilo livre (que é um geralzão pra qualquer atividade). Outros recursos legais:Tem alarme, controle de música, notificações, informações do clima, cronômetro e possibilidade de controle de câmera pra tirar uma foto, usando a pulseira como disparador. RELÓGIO SMARTWATCHES COM ALEXA Uma das coisas mais fascinantes sobre a nova pulseira inteligente Amazfit é a compatibilidade com a Amazon Alexa. Fale com ela e peça que faça coisas como: obter respostas a perguntas, traduções, definir alarmes e temporizadores, criar listas de compras, verificar as condições do tempo, controlar dispositivos domésticos inteligentes compatíveis e muito mais. MEDIÇÃO DO NÍVEL DE STRESS Está se sentindo nervoso ou agitado? Verifique o seu nível de stress (relaxado, normal, médio ou alto) com a Amazfit Band 5 e receba algumas sugestões para reduzir os sintomas. Na verdade, a Band 5 inclui um exercício de respiração guiada especialmente para lhe ajudar a se recuperar nessas circunstâncias. Da mesma forma, a pulseira interpreta profissionalmente as características do sono em cada fase (leve, profundo, REM e acordado), indicando a duração de cada uma delas e analisando a qualidade do seu descanso. Isso permite que você melhore a qualidade do sono e durma como um bebê. Até mesmo leva em conta os minutos da soneca. VIDA DA BATERIA DE 15 DIAS Diga adeus à recarga diária. Com um Amazfit Band 5 totalmente carregado, você não precisa trazer um carregador para uma viagem. Com uma única carga, ele tem energia suficiente para duas semanas inteiras gratuitamente. SOBRE A POLÍTICA DE DEVOLUÇÃO DA AMAZON A Amazon é conhecida por ter uma das políticas de devolução mais amigáveis no mundo do comércio eletrônico. Com termos de devolução e reembolso fáceis de ler e entender, ela torna incrivelmente prático devolver um produto e receber o dinheiro de volta. Basta apertar um botão pra confirmar, aguardar a empresa enviar um código, imprimir o código e postar o produto nos Correios. O envio é grátis. Gostou de saber mais sobre o Relógio Smartwatch Amazfit Band 5 com Alexa e oxímetro? Me siga lá no Instagram ou assine a newsletter no final do post para receber outras novidades.
“Que tempos são estes, em que temos que defender o óbvio?”
“Que tempos são estes, em que temos que defender o óbvio?” é uma frase do poeta Bertolt Brecht. Normalmente, quando assisto a um filme baseado em fatos, faço uma busca pela história verdadeira. Primeiro pra entender melhor o que aconteceu e segundo para entender as escolhas que o(a) diretor(a) fez ao adaptá-la para o cinema. Foi assim com Elefante (2003), dirigido por Gus Van Sant. O filme é praticamente uma simulação da chacina na Columbine High School. Em 1999, Eric Harris e Dylan Klebold assassinaram colegas e professores a sangue frio. O massacre não foi planejado principalmente como um tiroteio, mas como um bombardeio em grande escala. Se eles não fossem tão ruins em conectar os temporizadores, as bombas de propano que colocaram no refeitório teriam vitimado 600 pessoas em vez de 13. Um fato que me deixou perplexa é que um grupo de jovens formou uma espécie de fã clube dos assassinos. São adolescentes obcecados pelo tiroteio em Columbine e de outros notórios matadores em massa da história. Alguns garotos tatuaram a imagem dos estudantes mortos em seus corpos (foto que ilustra este post). O filme por si só já causa mal-estar, mas saber disso me deixou com um embrulho no estômago especial. É a mesma sensação que sinto quando alguém ou um grupo de pessoas sinaliza tolerância e simpatia ao nazismo sabendo a merda que isso representa. A sensação piora quando penso que, talvez, pessoas próximas a mim agiriam de forma parecida pelo fato de apoiarem com garras e dentes um presidente que posa sorridente ao lado do sósia de Hitler para ser fotografado. Um presidente que disse que o holocausto deveria ser perdoado. Um presidente cujo ex-secretário de Cultura fez um pronunciamento reproduzindo falas, ambientação e postura copiadas do político nazista Joseph Goebbels. Um presidente que não apenas admira, mas homenageia torturador. Um presidente que recebeu, com orgulho, a deputada alemã neta do ministro das Finanças de Hitler, homem que liderou a apreensão dos bens dos judeus enviados para extermínio durante a ditadura do Partido Nazista. Um presidente cujo assessor especial foi réu por fazer um gesto de white power em uma sessão do Senado. Um presidente que, junto com a equipe, debochadamente apareceu bebendo leite puro em uma live, sinalizando mais um gesto comum entre os supremacistas brancos. Quem é Monark na fila do pão? Um completo idiota, mas um idiota com muitos seguidores. Liberdade de expressão é uma coisa, apologia ao crime é outra. Muita gente não faz a menor ideia da diferença entre ambos. “Que tempos são estes, em que temos que defender o óbvio?” — a frase de Bertolt Brecht é a pergunta que não quer calar. Em um grupo de comunicação instantânea no qual participo, existe um garoto que sofre de ansiedade/depressão. É de conhecimento de todos que ele já teve pensamentos suicidas e, inclusive, tentou se matar uma vez (ou mais). Diante de uma crise de pânico, ele perguntou ao grupo se fazia mal tomar três comprimidos de Diazepan. Contou que começou a surtar e a gritar depois que a namorada viajou. Estava apavorado, se sentindo sozinho. Comentei que é perigoso tomar muitos comprimidos de uma vez, que o tratamento pra ansiedade deve ser contínuo, com medicação prescrita pelo médico. Encaminhei 3 podcasts sobre controle de ansiedade de uma psicóloga que eu ouço no Spotify. Um dos membros disse: “Ele quer morrer, deixa ele”. Na maior educação, respondi: “Não é bom falar assim com quem tem problemas de ansiedade/depressão”. Ele fez piada da minha preocupação, me chamou de “militante” e eu respondi que ele era um “filho da puta escroto”. Todos ficaram em choque com a minha reação. Entre risadinhas, memes e figurinhas, ainda me dei ao trabalho de explicar o óbvio: não se deve dizer pra um potencial suicida que ele pode morrer em paz, se quiser. Nem de brincadeira. Enfim, o mundo de hoje está bem representado pelos âncoras da sátira Não Olhe Para Cima (2021) que, mesmo diante da revelação de um meteoro que vai destruir o planeta, continuam fazendo piadas para entreter o grande público da TV. Monique, a militante que defende o óbvio porque não consegue ficar calada.
7 livros queridinhos recomendados por celebridades
As pessoas famosas são gente como a gente: só que famosas huahauhauha. Mas sobre o que será que elas leem? Neste post, confira 7 dicas de livros recomendados por celebridades para você se inspirar. 1. Felix para sempre Recomendado por: Megan Rapinoe Este lindo livro segue Felix Love, um adolescente transgênero que luta com identidade e assédio, procurando seu “feliz para sempre” enquanto experimenta o amor pela primeira vez. Medalhista de ouro olímpica, bicampeã da Copa do Mundo Feminina e capitã da seleção nacional de futebol feminino dos EUA. Megan Rapinoe escolheu essa como uma de suas leituras favoritas. Ela disse que era um “retrato bonito de crescer e amar a si mesmo”. 2. Indomável Recomendado por: Kristen Bell Este livro meio registro de memórias, meio autoajuda conta a história de como Doyle mudou sua vida e ouviu a própria voz. Como ela parou de viver pelas expectativas de outras pessoas e começou a viver para si mesma. É uma história fortalecedora de encontrar alegria e paz dentro de nós mesmos. A atriz Kristen Bell até chamou de “hino para as mulheres de hoje”. 3. Sobre a terra somos belos por um instante Recomendado por: Ali Wong Esta impressionante história de amadurecimento segue a história da vida de Little Dog em seus 20 anos. É escrito como uma carta de um filho para sua mãe como forma de ela conhecê-lo melhor. A atriz e comediante Ali Wong adorou tanto este livro que escreveu que era “uma das coisas mais atraentes que priorizei em vez de lavar o cabelo e limpar o arroz/brilho/peixe dourado da sola dos meus pés”. 4. Fome: Uma autobiografia do (meu) corpo Recomendado por: Jameela Jamil *** Alerta de gatilho para estupro e distúrbios alimentares. Este livro de memórias é sobre trauma. Segue a vida de Roxane Gay depois que ela foi estuprada aos 12 anos. O evento traumático molda seu futuro, sua relação com o corpo e com a comida, entre outras coisas. É o livro favorito da atriz, modelo e ativista Jameela Jamil e ela disse que “ler doeu, mas também ajudou a me curar porque foi a primeira vez que me senti menos sozinha na minha experiência”. 5. Livre Recomendado por: Reese Witherspoon Desde a introdução de seu clube do livro de grande sucesso, Reese Witherspoon, sem dúvida, tem alguns favoritos para escolher. “Acho que o livro que teve o maior impacto na minha vida foi Livre, de Cheryl Strayed”, disse ela à Harper’s Bazaar. “É o primeiro livro que eu optei por transformar em um filme que eu estava produzindo e estrelando. uma produtora, mas ela deu esse salto de fé comigo e serei eternamente grata.“ 6. Os quatro compromissos Recomendado por: Meghan Markle Megan já havia falado sobre seu amor por Os Quatro Compromissos de Don Miguel Ruiz. “Minha mãe me deu uma cópia desse livro quando eu tinha 13 anos. E até hoje, eu sempre volto ao clássico de Don Miguel Ruiz para as maneiras mais simples de simplificar sua vida.” Rosie Huntington-Whiteley também é fã deste. 7. Enquanto agonizo Recomendado por: James Franco “Lembro que meu pai me recomendou Enquanto Agonizo, de William Faulkner, quando eu tinha uns 15 anos e passei um fim de semana lendo enquanto meus amigos festejavam na sexta e no sábado à noite. Eu me apaixonei por vários motivos: era uma pancada emocional; era estruturalmente e sintaticamente complexo. Quando adolescente, eu não conseguia entender tudo, e adorei isso; transformou o livro em um quebra-cabeça para descobrir, o melhor tipo de quebra-cabeça porque era um quebra-cabeça artístico.” (Ele escreveu e dirigiu a primeira adaptação cinematográfica do livro, que saiu em 2013). Gosta de receber dicas com recomendação de livros? Já leu algum dessa lista ou pretende ler? Siga-me no Instagram ou assine a newsletter (link no início do post). Aproveite para ler também: 27 boxes de livros para presentear, ler, se apaixonar e colecionar
O básico que você precisa saber sobre uso de protetor solar
O uso de protetor solar vai muito além de uma simples aplicação: a quantidade, o modo de passar e a frequência são importantes. O sol é bom para nós. Mantém nosso planeta quente e habitável, ajuda a cultivar os alimentos que comemos e permite que nosso corpo produza vitamina D, um nutriente essencial. Mas, ao mesmo tempo, ele emite raios ultravioleta (UV) prejudiciais, que podem danificar o DNA nas células da pele, causar manchas, envelhecimento precoce. O que é pior: aumentar o risco de desenvolver câncer de pele, incluindo melanoma — o tipo mais perigoso. Com o tempo, grandes e pequenas exposições tendem a aumentar os riscos. Dicas para se beneficiar do protetor solar Aqui estão 7 dicas para você não ter problemas. Em caso de dúvidas, não hesite em procurar o seu dermatologista, tá? 1. Use protetor solar todos os dias Todos os dias MESMO! Muitas pessoas só se protegem do sol quando frequentam a piscina ou praia. Para a sua pele não ficar enrugada antes do tempo, manchada e livre de problemas, você deve aplicar protetor solar diariamente em abundância por toda a pele exposta. Coloque um pouco no rosto, na área do pescoço e nas costas das mãos se for dirigir. Se ficar do lado de fora com muita parte exposta, é bom ser mais cuidadosa do que se ficasse sentada em um escritório sem janelas. 2. Escolha Amplo Espectro FPS 30 ou Superior Nem todos os protetores solares são iguais. Procure um que seja de amplo espectro, resistente à água e tenha um fator de proteção solar (FPS) 30 ou superior. Amplo espectro significa que protege contra os raios UVB e UVA. Por que isso é importante? Todos os protetores solares protegem contra os raios UVB, que são conhecidos por danificar a camada mais externa da pele. Mas os raios UVA também contribuem para o câncer e o envelhecimento da pele, penetrando mais profundamente. Somente produtos que passam por testes rigorosos podem ser rotulados como “amplo espectro”. 3. Aprenda a maneira correta de aplicar protetor solar Boa parte das pessoas não aplica uma camada grossa o suficiente para proteger a pele. É importante passar de 15 a 30 minutos antes de sair de casa. Também é necessário renovar o protetor solar regularmente: reaplicar a cada duas horas ou após suar, nadar ou se secar. Lembre-se de que, mesmo que você trabalhe em ambientes fechados, ainda expõe sua pele no trajeto, seja dirigindo, pedalando ou caminhando ao ar livre. Alguns protetores sugerem reaplicar com mais frequência, portanto, sempre consulte as instruções na parte de trás da embalagem. 4. Planeje as atividades ao ar livre A intensidade UV atinge o pico ao meio-dia, entre 10h e 16h, então tente planejar o tempo ao ar livre antes ou depois dessa janela. É bom não sair pra correr durante a hora do almoço. Em vez disso, saia cedinho da manhã ou no final da tarde. 5. Proteja sua pele em dias nublados Não, você não pode pular o FPS e as roupas à prova de sol só porque está nublado. Muitos raios UV ainda penetram através da cobertura de nuvens. Você não vai se queimar tão rápido ou tão mal em dias assim, mas ainda está recebendo exposição aos raios UV. Muitas pequenas exposições aos raios UV se somam ao longo do tempo e contribuem para danos e câncer de pele. 6. Não substitua a maquiagem por protetor solar A maquiagem com FPS nunca deve substituir o protetor solar de verdade — geralmente não é FPS 30. Mesmo que fosse, você provavelmente não estaria usando o suficiente para fornecer proteção total. Veja a maquiagem como uma camada bônus de proteção solar. Primeiro aplique um hidratante de sua preferência, depois o protetor solar e, por fim, a make, finalizando com um pó facial. É claro que, se você for ficar ao ar livre, também precisará reaplicar regularmente o protetor solar. 7. Pense na sua roupa Camisas de manga comprida, calças compridas e saias podem protegê-la dos raios UV. Algumas roupas certificadas de acordo com padrões internacionais são fabricadas especificamente para fornecer proteção UV. 8. Use chapéu ou sombrinha Para maior proteção, use um chapéu com aba em toda a volta que sombreie o rosto. Caso não queira adotar esse look, opte por uma sombrinha com proteção solar. Se você usar um boné, também deve proteger as orelhas e a nuca. 9. Use os óculos de sol certo Os óculos de sol protegem os olhos dos raios UV e reduzem o risco de catarata. Eles também protegem a pele sensível ao redor dos olhos da exposição ao sol. Os que bloqueiam os raios UVA e UVB oferecem a melhor proteção. 10. Não se esqueça dos pés Prefira sapatos que cobrem os pés. No entanto, se você estiver usando sandálias ou chinelos ou andando descalça, certifique-se de aplicar protetor solar em toda a pele exposta. Alimentos que ajudam a proteger a pele Alguns alimentos são ótimos reforço de proteção à pele, mas não necessariamente substituem outras medidas, como o uso de um bom protetor solar e tudo mais. Confira quais são e adicione-os ao seu café da manhã: Melancia Os tomates são conhecidos por conter licopeno, um antioxidante responsável pela cor vermelha presente. Mas as melancias, na verdade, contêm muito mais. O licopeno absorve a radiação UVA e UVB, embora possa levar várias semanas para a pele se tornar mais fotoprotetora. Nozes e sementes Nozes, sementes de chia e linhaça contêm ácidos graxos essenciais ômega-3 . Peixes e ovos também são ótimas fontes dessa gordura limpa que ama a pele. Eles ajudam a manter a integridade da pele e também são anti-inflamatórios. Cenouras e folhas verdes Nosso corpo converte betacaroteno em vitamina A, que é vital para a saúde da pele. Comer uma variedade de alimentos ricos desse nutriente facilita um pouco a obtenção da cota diária. Cenouras e folhas verdes, como couve e espinafre, são ótimas adições de beta-caroteno e antioxidantes. Batata-doce Os carotenoides, como o betacaroteno e o licopeno, conferem às frutas e
Quer saber o que Tom Holland está pensando?
Baseado em uma série de romances populares de ficção científica para jovens adultos, Mundo em Caos (2021), filme disponível no Prime Vídeo, foi escolhido para uma adaptação cinematográfica há uma década. Várias reescritas depois, foi filmado em 2017 com um elenco brilhante, incluindo Tom Holland (o garoto aranha), Daisy Ridley, Mads Mikkelsen e outros. Mas as exibições de teste não se saíram bem e as refilmagens ficaram adormecidas até 2019 — Tom estava ocupando lançando teias em franquias maiores. Tudo isso ajuda a explicar por que Mundo em Caos parece incompleto ou por que alguns personagens são desarticulados. Mas, considerando esse contexto, o filme é ocasionalmente encantador e, às vezes, emocionante. Isso não quer dizer que seja ótimo, mas também não é ruim. Tom Holland pensante em Mundo em Caos Todd (Tom Holland) vive em Prentisstown com seus pais adotivos, Ben (Demián Bichir) e Cillian (Kurt Sutter) e seu cachorro, Manchee. O mundo de Todd vira de cabeça para baixo quando uma jovem, Viola (Daisy Ridley) aterriza em Prentisstown. De repente, ele começa a questionar tudo o que considerava verdade. Afinal, cresceu acreditando que todas as mulheres foram mortas pelas espécies nativas alienígenas, e tudo o que resta dos humanos é uma pequena vila de homens. No faroeste de ficção científica, os colonos do Novo Mundo têm um trabalho complicado de guardar segredos. Isso porque algo sobre a atmosfera desse planeta distante interage com o cérebro humano, resultando em um fenômeno curioso. Assim, o pensamento dos homens são ouvidos por todos ao redor. Todd faz o possível para controlar o “ruído” repetindo interiormente seu nome ou frases como “seja um homem”, uma técnica aprendida com seus tios. Segundo o garoto, o padre acredita que as mulheres não têm pensamentos (ruídos) porque não têm alma. Mas o motivo do mistério é outro e está ligado com a extinção delas. livros da trilogia Mundo em Caos Se você assistiu ao filme primeiro, uma leitura do livro enriquecerá seus conceitos e trará mais prazer ao filme após o fato. Se você era fã dos livros, provavelmente vai gostar de ver Mundo em Caos ganhar vida no Prime Video. Entretanto, o filme parece ignorar muitos dos principais temas que fizeram os romances parecerem relevantes. O livro aborda discussões sobre masculinidade tóxica, colonização, o custo da guerra e a convivência com o trauma. Aqui, Viola tem um arco de história mais impressionante. Quando ela cruza o caminho de Todd pela primeira vez, fica completamente surpresa com o mundo em que pousou e oprimida pelo ruído. A moça não fala nos primeiros capítulos, mas à medida que o livro avança, começa a se tornar uma parceira de Todd e desafia seus pontos de vista e os de Prentisstown. Ela é muito mais complexa e desenvolvida no romance. Mundo em Caos é um livro de ficção escrito por Patrick Ness que cativa os leitores com sua narrativa envolvente e emocionalmente impactante. 5 motivos para ler Mundo em Caos 1. Narrativa cativante Mundo em Caos apresenta uma narrativa empolgante e emocionante que prende a atenção do leitor desde a primeira página. Com reviravoltas surpreendentes e um ritmo acelerado, o livro oferece uma experiência de leitura viciante. 2. Personagens complexos e realistas Os personagens de são habilmente desenvolvidos e possuem uma profundidade emocional que os torna cativantes e facilmente identificáveis. O autor retrata suas lutas internas, medos e anseios de forma autêntica, tornando-os personagens com os quais os leitores podem se relacionar. 3. Exploração de temas relevantes O livro aborda temas importantes, como a busca pela identidade, o poder da amizade e a luta pela sobrevivência. Patrick Ness apresenta esses temas de maneira sensível e reflexiva, fazendo com que os leitores se envolvam emocionalmente e reflitam sobre questões profundas. 4. Mensagens poderosas Mundo em Caos transmite mensagens poderosas sobre coragem, resiliência e esperança mesmo em situações desesperadoras. O livro mostra a importância de lutar pelo que é certo, mesmo diante de adversidades, e inspira os leitores a encontrarem força dentro de si mesmos. 5. Abordagem inovadora Uma característica distintiva é a forma inovadora como a história é contada. A narrativa é apresentada por meio de diálogos caóticos e pensamentos internos, refletindo o caos vivido pelos personagens. Essa abordagem única cria uma experiência de leitura única e memorável. Se você está em busca de uma história cativante, com personagens complexos, temas relevantes e uma abordagem narrativa inovadora, “Mundo em Caos” de Patrick Ness é definitivamente um livro que vale a pena ser lido. E aê, vai assistir ao filme ou prefere conferir a história original do livro? Se você gosta de ficção científica, aproveite para ler também: 7 filmes + 1 trilogia para amantes de ficção científica.