Conforme o tempo passa, nossos sonhos vão mudando. Quando criança, meu sonho era ficar doente. Sim, literalmente. É que meus irmãos sofriam com os efeitos da poluição da grande São Paulo e ambos tinham tenebrosas e periódicas crises de bronquite asmática. Eu, esbanjando saúde, ficava assistindo a dedicação integral de meus pais com eles, e isso fez com que despertassem em mim o ciúmes e o desejo de adoecer também. Doente, ganharia mais atenção e o direito de tomar guaraná antártica…

Mas os nossos desejos não se realizam assim sozinhos, sem ação, então, contam testemunhas que eu criei uma terrível “dor de cotovelo”. É fato que meu projeto de adoecer foi um fiasco e não foi levado a sério. Anos depois, me realizei quando minha cabeça foi infestada por piolhos. Minha mãe ficava alisando meus cabelos à caça deles e, no meu entendimento, eu estava doente. Doente e com um ar de satisfação.

A saúde perfeita me acompanhou durante a infância, a adolescência, e, depois dos 30, falhou comigo apenas duas vezes, mas nada grave. Primeiro, comecei a sentir os batimentos cardíacos bem acelerados. Acordava no meio da noite com a sensação de que iria bater as botas, isso quando conseguia dormir, porque na maioria das vezes eu tinha insônia. Aos poucos, e empiricamente, percebi que era consequência da cafeína. Putz. Substituí o café normal pelo descafeinado, não tomo nenhum tipo de chá ou coca-cola antes de dormir. Tudo certo.

Agora, a novidade do momento foi descobrir, igualmente de maneira empírica, que há anos tenho intolerância à lactose*. Um dos sintomas da intolerância à lactose* é ficar com a barriga inchada, entre outros tipos de mal estar. Com exceção da ginecologista e os exames anuais que toda mulher deve fazer, não tenho o hábito de ir ao médico, mas o problema começou a me incomodar de verdade e comecei a observar melhor minha alimentação. No começo foi difícil, porque os efeitos da lactose* no organismo para quem tem problema de intolerância não é imediato, fato que dificultou a perícia. Mas foi só cortar os alimentos certos e… eureka!

Infelizmente o chocolate está nessa lista, por isso minimizar o consumo ou evitar alguns alimentos à base de lactose* pode ser bom para manter o peso. Tudo tem um lado bom… Não abusar é bem melhor que sofrer com dor de cotovelo ou ter a cabeça infestada por seres asquerosos…

* a intolerância não era de lactose, mas glúten…

Monique Gomes é blogueira, jornalista freelancer certificada em Marketing de Conteúdo e Co-fundadora do Projeto TM Fácil.